第一章 把握性格的本質 第一節.性格的內涵 第二節.性格的特徵 1.性格的態度特徵 2.性格的情緒特徵 3.性格的理智特徵 4.性格的意誌特徵 第三節.通過《西遊記》看四種基本性格 第四節.性格是天生的嗎？ 1.遺傳對性格的影響 2.環境對性格的影響 3.個人心態對性格的影響 第五節.性格在人一生中的重要性第二章 自知是把握人生的第一課 第一節.人貴有自知之明 1.通過和彆人相比來瞭解自己 2.從彆人對待自己的態度來瞭解自己 3.用工作的成果來瞭解自己 第二節.正視缺點纔能讓自己更優秀 1.完美型的人要打破沉悶，快樂起來 2.力量型的人要學會接受彆人的觀點，平緩下來 3.活潑型的人要培養自己的條理性，學會動手 4.和平型的人要摒棄得過且過的思想，振作起來 第三節.你的星座，你的性格 1.水瓶座人的性格 2.雙魚座人的性格 3.白羊座人的性格 4.金牛座人的性格 5.雙子座人的性格 6.巨蟹座人的性格 7.獅子座人的性格 8.處女座人的性格 9.天秤座人的性格 10.天蠍座人的性格 11.射手座人的性格 12.魔羯座人的性格 第四節.你的血型，你的性格 1.O型血人——浪漫英雄主義者 2.A型血人——崇尚完美主義者 3.B型血人——充滿感情的行動傢 4.AB型血人——充滿矛盾的自信傢 第五節.你的氣質，你的性格 1.測測自己屬於哪種氣質類型的人 2.膽汁質人的性格 3.多血質人的性格 4.黏液質人的性格 5.抑鬱質人的性格 第六節.菲爾測試——測齣你的性格第三章 性格影響人際關係 第一節.MCSP——不同性格的人的社交策略 1.M型(完美型)性格的人的社交策略 2.C型(力量型)性格的人的社交策略 3.S型(活潑型)性格的人的社交策略 4.P型(和平型)性格的人的社交策略 第二節.一眼看透彆人的性格 1.聽聲辨性格 2.穿衣識性格 3.日常小動作泄露性格 4.打電話，識性格 5.從口頭禪看性格 第三節.如何與不同性格的人交往 1.欣賞活潑型的人的快樂 2.與完美型的人一起努力 3.與力量型的人一起行動 4.與和平型的人一起放慢腳步 第四節.好的人際交往方法讓你備受歡迎 1.換位移情——白天會懂夜的黑 2.不要完美——彎斜月也動人 3.保持距離——情到八分剛剛好 4.情感徵服——錢不是萬能的 5.引起共鳴——愛你等於愛自己 6.測試：你是一個受歡迎的人嗎？ 第五節.如何與難相處的人打交道 1.如何應對背後傷人的人 2.如何應對自以為是的人 3.如何應對言而無信的人 4.如何應對不停抱怨的人 5.如何應對暴躁易怒的人 第六節.測測你的人緣第四章 性格影響婚姻 第一節.我想給還是你想要 第二節.你們的性格組閤，閤適嗎？ 第三節.女人，你喜歡哪種性格的男人？ 1.沉穩內斂的男人能給女人安全感 2.意誌堅強的男人讓女人信任 3.事業心強的男人受女性歡迎 4.冷靜獨立的男人讓女性心儀 5.敢於麵對挑戰的男人讓女人覺得年輕 第四節.女人，你不喜歡哪種性格的男人？ 1.好吃懶做的男人：離我遠點 2.接受你的不浪漫，不接受你的死闆 3.我不想照顧一個大孩子 4.你想和我比誰的心眼小嗎？ 5.彆騙我 第五節.男人，你喜歡哪種性格的女人？ 1.難得“糊塗”的女人 2.成功的男人背後有一個細心的女人 3.男人需要一朵“解語花” 4.撒嬌的女人讓男人很自信 5.一起吃苦的幸福 第六節.男人，你不喜歡哪種性格的女人？ 1.永遠不會閉上嘴巴的女人 2.喜歡“野蠻女友”的男人並不多 3.虛榮會毀掉你們的幸福 4.猜疑會讓他離你越來越遠 第七節.理智地平息婚姻中的戰爭 第八節.愛情測試：你是閤格的愛人嗎？ 1.你是閤格的妻子嗎？ 2.你是閤格的丈夫嗎？第五章 性格影響人事管理 第一節.管理方式因性格而不同 1.活潑型領導及其管理方式 2.性格冷靜的領導及其管理方式 3.勤奮型領導及其管理方式 4.包容心強的領導及其管理方式 5.知人善任的領導及其管理方式 6.平易近人的領導及其管理方式 7.情緒型的領導及其管理方式 第二節.影響管理的性格缺點 1.影響男領導的性格缺點 2.影響女領導的性格缺點 第三節.把員工的性格弱點轉化為職業優點 lI脾氣急躁，情緒強烈者 2.自尊心極重，感情脆弱者 3.愛發牢騷，抱怨不停者 4.善於錶現，急功近利者 第四節.把自己打造成受歡迎的領導 1.讓下屬知道你很信任他 2.主動為下屬承擔責任 3.對下屬也可以體貼入微 4.要懂得“夾心餅乾”的藝術 5.對任何人都一碗水端平 第五節.你是一個怎樣的主管？第六章 性格影響職業 第一節.不同性格的職業適應性 1.適閤完美型(M型)性格的職業 2.適閤力量型(C型)性格的職業 3.適閤活潑型(S型)性格的職業 4.適閤和平型(P型)性格的職業 第二節.好性格幫你決勝職場 1.明白自己該說什麼話 2.要為自己的承諾買單 3.同事之間無親疏 4.記住每一位同事的優點並贊美他 5.彆為自己的過失找藉口 第三節.如何與性格不好的同事相處 1.與傲慢性格的同事相處 2.與過於死闆的同事相處 3.與城府較深的同事相處 4.與刻薄的同事相處 5.與爭強好勝的同事相處 第四節.MBTI測試第七章 性格影響健康 第一節.某些性格缺陷是疾病的發病源泉 1.某些疾病患者經常擁有相同的不良性格 2.四種性格與人類的身體疾病之間的關係 第二節.彆讓憂慮殺瞭你 1.過度憂慮易引起心髒病、消化係統潰瘍和高血壓 2.憂慮甚至會直接殺死一個人 3.轉移憂慮法 第三節.不同的性格與疾病之間的關係 1.急躁好勝的A型性格易患冠心病 2.心寬平和的B型性格多長壽 3.忍氣吞聲的C型性格易患癌癥 4.孤僻消極的D型性格易患心髒病和腫瘤 第四節.調節不良情緒，關愛身心健康 1.情誌製約法 2.移情易性法 3.暗示療法 4.說理開導法 5.節製法 6.疏泄法 第五節.認清自己的性格，防止疾病侵擾 1.A、B型性格測試 2.c型性格測試 3.D型性格測試第八章 優化性格，打造完美人生 第一節.找到性格“木桶”中的“短闆” 第二節.優化性格的原則 1.改變性格不要急刹車 2.培養良好性格從改善情緒做起 3.從壞習慣到好習慣，從壞性格到好性格 4.意誌的自我控製有助於好性格的形成 第三節.優化性格的方法 第四節.偏執型性格的治療方法 1.觀念暗示法 2.交友訓練法 3.自省法 4.敵意糾正訓練法 第五節.分裂型性格的治療方法 第六節.強迫型性格的治療方法 第七節.依賴型性格的治療方法 第八節.攻擊型性格的治療方法 1.激情糾正訓練法 2.激怒自控法 3.讀書訓練法 4.不良行為糾正訓練法 5.興趣培養法 第九節.在吃和玩中塑造好性格 1.10種性格缺陷者的營養組閤 2.剋服5種性格缺陷的有益遊戲第九章 性格影響人生 第一節.項羽：剛愎自用打敗瞭他 第二節.亨利·福特：獨斷專行幾乎毀掉福特公司 第三節.吳士宏：自信是成功的奠基石 第四節.沃倫·巴菲特：對信息的敏感成就世界富豪
· · · · · · (收起)