健康年轻10大密码

健康年轻10大密码 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:北京:中国轻工业出版社
作者:(美)克伯格著
出品人:
页数:188
译者:褚芹
出版时间:2009-9
价格:22.00元
装帧:
isbn号码:9787501972937
丛书系列:
图书标签:
  • 自我管理 
  • 医学 
  •  
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你可以在《健康年轻10大密码》提供的上百条对抗衰老的提示中找到哪些是最适合你的!你会发现吃哪些食物有益健康?为什么喝酒也有好处?应该喝多少酒?哪类运动最重要?购买哪些激素产品是在浪费你的金钱而哪些又是真正有用的?你将学会如何保持敏锐的头脑,还会明白为什么到了一定年龄不该减肥……你还将了解诸多领域内的最新信息和知识,比如,如何保持心脏健康、预防癌症、增强骨质、强化关节机能以及保持良好的平衡能力等。

《健康年轻10大密码》不仅仅将教会你如何获得健康的生活,它更将指点你在今后的生命里以最佳的状态感受并享受生活。

具体描述

读后感

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用户评价

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没什么特别有用的内容。就是健康生活。

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