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每天学点心理学在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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郭生明作者

译者

2009-11 出版日期

367 页数

32.00元价格

丛书系列

9787504466358 图书编码

每天学点心理学在线电子书图书标签: 1

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发表于2024-12-23

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每天学点心理学在线电子书图书描述

《每天学点心理学》内容简介：人们在满足需要的过程中，难免会受到挫折，倘若心理承受力差，就很可能产生不良心态，如苦闷、烦恼、焦虑、紧张、忧伤等消极情绪，从而导致心理障碍，甚至严重影响身心健康。让别人知道你的处境，你会惊奇地发现，他们在许多方面都能帮助你。当你感觉烦恼苦闷不知所措时，需要找一位知心好友或心理专家。或有经验的长辈，向他们诉说你内心的恐惧、问题以及烦恼。经过倾吐、发泄，或听听别人的意见，理清烦恼的症结，找出解决方法。你便会豁然开朗，这就是对自己的个性释放。别让自己生活的太压抑、太累了，只有轻松愉悦的日子才能使人奋进!

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