マラソン1年生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
たかぎ なおこ（本名:高木 直子 1974年3月26日 - ）は、三重県四日市市出身のイラストレーター。血液型O型。美術系短大およびデザイン専門学校卒業後、名古屋市のデザイン会社を経て1998年に上京。2003年、『150cmライフ。』でイラストエッセイデビュー。
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「ひとり暮らしも9年め」のたかぎなおこがマラソンに挑戦!目指せホノルル・フルマラソン!!
どちらかと言えば運動は苦手、とっても運動不足な毎日を過ごすたかぎさん。ふと目にしたマラソン中継に刺激されて「走ってみたい!」とマラソン1年生になる決意をする。近所の公園を走ったり、河原を走ったり、観光気分でご当地マラソンを走ったりしながら、最終的にはホノルル・フルマラソンを目指します!! アスリート的に走るのでもなく、ファッションで走るのでもない、たかぎさんならではの等身大なマラソンと向き合う姿勢が読者の共感を呼びます。
具体描述
读后感
《一个人去跑步》分五个段讲了新手跑马的历程，其间有跑步的心态，跑步时候的风景，跑步后的吃喝，跑步的技巧，跑步比赛的激情、感动……如果你是一个跑者，可以去看看，会有感触；如果你是一个新手，想跑跑试试，可以看看，书中高木会带着你一起开始跑步，每个跑步阶段都会对...
评分高木又来啦！马拉松1年级生高木直子，要一个人跑步，而且是不同距离的马拉松项目！记录高木跑步锻炼的日子，从一个缺乏锻炼的宅画家，到跑完夏威夷全程马拉松的运动爱好者，高木直子忍着酸痛一步一步完成自己的马拉松，并爱上这一项目，《一个人去跑步》会告诉你，她的勇敢和乐...
评分非常好的绘本书，作者细心的观察、跑步中认真的态度、有趣的朋友、对生活的热情和对食物热爱都让人真切感受到，同时将跑步姿势：抬头上身笔直，手臂像打鼓一样前后摆动，运用腹肌控制上半身，脚跟着地，重心在迈出去的脚上；跑步计划：先进行健步走，走三分钟相当于跑一分钟，...
评分“就这样，我在2008年春天，开始跑起马拉松。”高木直子的漫画《一个人去跑步》，这样简单直白地开始。 这是我今年看完的第一本书。但是看漫画书简直都不能说是看书，因为太轻松好玩啦，看着看着就会笑出来。说实话，比玩手机好玩多了，但不知道为什么就是放不下手机。 我元...
评分《一个人去跑步》分五个段讲了新手跑马的历程，其间有跑步的心态，跑步时候的风景，跑步后的吃喝，跑步的技巧，跑步比赛的激情、感动……如果你是一个跑者，可以去看看，会有感触；如果你是一个新手，想跑跑试试，可以看看，书中高木会带着你一起开始跑步，每个跑步阶段都会对...
用户评价
私さあ〜実はさあ〜いつかハワイのホノルルマラソンに出てみるのが夢なんだ٩( 'ω' )و 终于开始看日语原文了呢好牛逼啊哈哈哈好吧其实以前看过中文版而且高木的漫画都很简单没啥骄傲滴。
评分有点想跑步了＝ ＝
评分只要你想做··只要你努力~
评分好励志！我都想去跑马拉松了！
评分非常励志！我打算明年给闺蜜们人手一本
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