《 中的長壽之道》以《黃帝內經》中的養生條文為綱領，廣泛結閤當代人類的生活實際，將《黃帝內經》中關於養生方麵的理論內容進行全麵分類闡述，發掘其中深刻的生命科學內涵及“治未病”理念，運用現代科學相關理論知識與技術成果加以分析，嚮人們展示齣《黃帝內經》中關於人體生命及醫療保健思想的至高境界——健康長壽之道。旨在讓人們吸取《黃帝內經》中關於保養生命、維護健康的科學方法，更好地實現中醫學“治未病”的預防為主的科學養生保健主張。
書中論述深入淺齣，緊密聯係生活實際，易學易懂，特彆適於中醫愛好者、廣大群眾瞭解中醫養生知識時參考使用。
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