《健康百歲不是夢》圖文並茂,通俗易懂;內容包括兩大部分:一是由專傢對“迎世博‘光明杯’2009上海市老年健康知識大奬賽”的100個試題進行解讀;二是精選瞭與老年人健康養生相關的100個健康知識點。
《健康百歲不是夢》在編寫中堅持遵循科學性與實用性並重原則,內容以本次大奬賽100個題目為綱,以符閤人們認知規律的“是什麼”、“為什麼”、“怎麼辦”為主綫,對相關健康知識點進行剖析解讀,旨在幫助老年人“學習健康生活知識,樹立健康生活理念,倡導健康生活方式,養成健康生活習慣,提高老年生活品質”。這是一本可供廣大老年人健康養生參考的權威健康手冊。
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