第一章 認識習慣 1．習慣是什麼 2．習慣主宰人生 3．習慣塑造人生 4．人以習慣生活 5．早睡早起好習慣 6．養成勤奮的習慣 7．順應人類普遍心理的習慣 8．習慣的危險 9．改變個人不良心理習慣 10．人生的蝴蝶效應第二章 時間習慣 1．精確地計算時間 2．讓時間增值的方法 3．提高效率的方法 4．時間無限，生命有限 5．善用零碎時間 6．避免淹沒於瑣事之中 7．把24小時變成48小時 8．常用的時間管理工具第三章 行為習慣 1．積極的行動能實現目標 2．磨煉你的毅力 3．改變拖延的壞習慣 4．現在就做 5．絕不優柔寡斷 6．因勢而變 7．藉彆人的力量成事第四章 說話習慣 1．調整你的語速 2．說話時應避免不好的習慣 3．誠懇傾聽彆人的訴說 4．逢人隻說三分話 5．真誠地贊美彆人 6．學會說“對不起” 7．豐富你的談話資料 8．開玩笑應注意的事項 9．不隨便揭人短處 10．培養自己的創造能力 11．讓談話充滿親和力第五章 學習習慣 1．掌握有效的學習方法 2．一生中要不斷地學習 3．從日常生活中學習 4．學習的能力代錶將來 5．每天讀書10分鍾第六章 工作習慣 1．計劃是成功的保障 2．運行計劃方案的技巧 3．排好每一件工作的順序 4．安排每天的日程錶 5．明確做事的目的 6．積極地製訂計劃 7．靈活運用帕纍托法則 8．製訂計劃的要訣 9．根據輕重緩急來做事 10．職業人員應具備的習慣 11．提高每天的工作效率 12．職場壞習慣阻礙成功 13．追求細節的完美第七章 生活習慣 1．生活中自我防衛的習慣 2．養成節儉的習慣 3．保持你的微笑 4．為什麼要每天自省五分鍾 5．比彆人多做一點 6．要有良好的儀錶第八章 處事習慣 1．有大胸懷纔有大成功 2．積極主動的人成大事 3．不論怎樣都要好好把握 4．遇事要多考慮3分鍾 5．從小事做起 6．成功源於誠信 7．永不放棄是成功的階梯 8．聽取不同的意見 9．排除依賴心理 10．成為一個有自信的人第九章 思維習慣 1．發現機會就是創造機會 2．成功青睞有創造的人 3．盡可能選擇新視角 4．杜絕生硬的模仿 5．打破思維的定式 6．打破傳統與消極 7．打開思維的枷鎖 8．理性麵對反對意見 9．擺脫束縛發揮潛力 10．給自己確定一個目標 11．統籌兼顧是成功者的習慣 12．記下你的靈感第十章 閤作習慣 1．發揮團隊的協作能力 2．閤作能夠獲得雙贏 3．調和人際關係的原則 4．閤作中“善的循環” 5．在閤作中放棄和彆人對抗 6．為什麼閤不來就散 7．如何取人之長補己之短 8．搭建好你的人際關係網第十一章 婚姻習慣 1．好習慣讓你的婚姻更穩固 2．不要翻看丈夫的錢包 3．你是一個好哄的女人嗎 4．幸福離不開親密的習慣 5．喋喋不休是婚姻的殺手第十二章 健康習慣 1．這些健康習慣你有嗎 2．心理健康的標準 3．緩解你的心理壓力 4．控製你的情緒 5．不良習慣影響健康 6．生活中應注意的小習慣 7．保持身體的活力 8．為健康投資 9．保持健康的建議 10．預防癌癥的守則 11．壞習慣損害腦健康第十三章 理財習慣 1．養成記賬的好習慣 2．養成存錢的好習慣 3．投資理財的基本功 4．求取錢財的道路 5．如何培養理財的好習慣
· · · · · · (收起)