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瑜伽排毒纤体
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简体网页||繁体网页
李嘉 作者
西南师大
译者
2009-6 出版日期
73 页数
26.00元 价格
丛书系列
9787562145059 图书编码

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发表于2024-11-21

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瑜伽排毒纤体 在线电子书 图书描述

《瑜伽排毒纤体》内容简介：瑜伽是一种古老的养生方法，倡导用体式练习、冥想、呼吸控制法和食疗进行自然排毒。练习者通过运动身体、控制呼吸、调理饮食就可以养出健康、清洁、轻盈的身体。瑜伽还能引导练习者调整心理、情感和精神状态，使人达到身与心的协调与平衡。瑜伽排毒养生正风靡全球女性。

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