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瑜伽排毒縴體 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

瑜伽排毒縴體
☆☆☆☆☆
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李嘉 作者
西南師大
譯者
2009-6 出版日期
73 頁數
26.00元 價格
叢書系列
9787562145059 圖書編碼

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發表於2024-11-23

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瑜伽排毒縴體 在線電子書 用戶評價

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瑜伽排毒縴體 在線電子書 著者簡介

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瑜伽排毒縴體 在線電子書 圖書描述

《瑜伽排毒縴體》內容簡介：瑜伽是一種古老的養生方法，倡導用體式練習、冥想、呼吸控製法和食療進行自然排毒。練習者通過運動身體、控製呼吸、調理飲食就可以養齣健康、清潔、輕盈的身體。瑜伽還能引導練習者調整心理、情感和精神狀態，使人達到身與心的協調與平衡。瑜伽排毒養生正風靡全球女性。

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