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The Procrastinator's Guide to Getting Things Done

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Monica Ramirez Basco PhD 作者
The Guilford Press
譯者
2009-12-21 出版日期
178 頁數
USD 14.95 價格
Paperback
叢書系列
9781606232934 圖書編碼

The Procrastinator's Guide to Getting Things Done 在線電子書 圖書標籤: 學習  調劑  成長  career   


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發表於2024-11-09

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ISBN 978-1-60671-220-7

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The Procrastinator's Guide to Getting Things Done 在線電子書 圖書描述

Everyone waits till the last minute sometimes. But many procrastinators pay a significant price, from poor job performance to stress, financial problems, and relationship conflicts. Expressly designed for people who want to make changes but would be easily daunted by an elaborate self-help program, this concise, motivating guide is packed with highly practical tips and suggestions. Engaging quizzes and exercises help readers determine what type of procrastinator they are, outsmart their own delaying tactics, and build crucial skills for getting things done today. Cognitive-behavioral therapy expert Monica Ramirez Basco peppers the book with easy-to-relate-to examples from "recovering procrastinators"-including herself.

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