养生就靠好习惯

养生就靠好习惯 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

陶涛,人体健康研究者,健康杂志专栏作家。出身中医世家,自幼遍读医学经典,尤其钟爱养生典籍。出版作品有:《谁偷走了你的营养》《谁说健康无捷径》《营养决定健康》《从饮食谈健康——血型与饮食密码》等畅销养生保健类图书。

出版者:作家
作者:陶涛
出品人:
页数:283
译者:
出版时间:2010-1
价格:28.00元
装帧:
isbn号码:9787506351287
丛书系列:
图书标签:
  • 养生 
  • 健康 
  •  
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《养生就靠好习惯》主要内容简介:起床不怕慢悠悠、科学漱口利养生、早上户外运动要看天、空腹食粥是长寿的秘诀、早上晒太阳身体好、夏天早上更悠闲、预防疾病从小事做起、文化休闲健身又养性、穿衣戴帽要知道、小器具,大养生、卧室里的养生密码等。

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