《驾驶员健康宝典》共分四章，通过几十个小故事和相关的统计资料，运用中医和西医的知识，深入浅出地讲述了这些疾病产生的原因、现象、后果和防治办法。第一章提出了维系驾驶员健康的五大支柱，掌握了这五大支柱的内容，就可以全面提高驾驶员的体质。对于纵横疾驰在道路上的驾驶员，感受到环境气候的变化要多于一般人。第二章介绍了环境危害的正确应对和预防，以减少和避免一些疾病的发生。第三章讲述了驾驶员常见的慢性病防治知识和容易感染的某些传染病。第四章简述了难以预料的机动车伤害，受到外伤后的识别和处理办法。
面对职业司机和庞大的驾车族，《驾驶员健康宝典》本着科学性、实用性的原则，为广大驾驶员提供了应具备的健康知识，愿《驾驶员健康宝典》成为广大驾驶员的良师益友。
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