不吼不叫教出好孩子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:中国妇女

作者:闻言//汤昕

出品人:

页数:230

译者:

出版时间:2009-12

价格:29.80元

装帧:

isbn号码:9787802038240

丛书系列:

图书标签:

• 亲子教育
• 亲子教育
• 正面管教
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 行为习惯
• 培养自信
• 解决问题
• 育儿经验

《静默的力量：在平和中塑造孩子的独立与自信》 在现代育儿的浪潮中，我们常常被各种“秘籍”和“技巧”淹没，仿佛教育孩子是一场精密的科学实验，需要不断地施压、引导、纠正。然而，在喧嚣的教育理念背后，许多家长却发现，适得其反的效果时常发生：孩子变得更加叛逆，情绪更加不稳定，亲子关系也日益紧张。是我们的方法错了，还是我们忽略了最核心的要素？ 《静默的力量：在平和中塑造孩子的独立与自信》并非一本提供立竿见影的神奇公式的育儿指南。它更像是一次深刻的自我探索和关系重塑之旅，引导家长们重新审视自己与孩子互动的方式，挖掘出隐藏在“不吼不叫”背后的，对孩子成长至关重要的“静默的力量”。这本书的出发点，是相信每个孩子都是一个独立的个体，拥有自己内在的成长节奏和需求。而家长，作为孩子人生旅程中的引路人，更重要的任务是提供一个安全、包容、充满爱的环境，让他们能够自由探索、勇敢尝试，并在错误中学习，在挫折中成长。 一、 重新理解“管教”的本质：从控制到赋能 许多家长对“管教”的理解，停留在“管”和“教”两个层面，即通过外在的规则和指令来控制孩子的行为，并向他们灌输知识和道理。然而，真正的管教，其核心在于“赋能”。这本书将帮助家长们认识到，与其将孩子视为需要被严加看管和纠正的对象，不如将他们视为正在学习如何自主生活、如何解决问题的“小大人”。 停止无效的指令，学会提供选择： 我们常常习惯性地对孩子发出“快点”、“别闹”、“马上做”之类的指令，而忽略了他们是否有理解指令的可能，是否有其他更好的选择。这本书会提供大量实例，展示如何在日常生活中，将生硬的指令转化为有弹性的选择，例如，“你现在想先穿红色衣服还是蓝色衣服？”而不是“快点穿好衣服！”。这种微小的改变，却能极大地提升孩子的参与感和自主性，让他们感受到自己是决策者，而不是被动执行者。 区分“行为”与“个体”： 当孩子犯错时，我们很容易将他们的错误行为上升到对他们个体的否定，例如，“你真是太笨了！”、“你怎么这么不听话！”。这种贴标签式的评价，会给孩子带来深深的伤害，影响他们的自我认知。书中会详细阐述，如何将焦点放在具体的行为上，例如，“我看到你把玩具扔在地上了，这让我有点担心它会坏掉。”，而不是直接评判孩子的品格。清晰地分离行为和孩子本身，有助于孩子理解自己的错误，并愿意做出改变，而不是因为被否定而产生抵触情绪。 拥抱“过程”而非“结果”： 在竞争激烈的社会环境中，我们很容易过度关注孩子的学习成绩、比赛名次等结果，而忽略了他们在这个过程中付出的努力和所获得的成长。这本书将引导家长们学会欣赏孩子的每一次尝试，即使结果并不完美。例如，当孩子努力完成一幅画，但画面并不如意时，我们不是批评画得不好，而是肯定他“你为这幅画付出了很多时间和心思，我很欣赏你的坚持。” 这种对过程的肯定，能极大地增强孩子的内在动力和抗挫折能力。 二、 倾听的艺术：让孩子的声音被看见、被听见 “不吼不叫”的关键，在于家长学会控制自己的情绪，并以一种更加平和、理解的方式与孩子沟通。而沟通的基础，则是真正的倾听。这本书将深入探讨倾听的艺术，帮助家长们超越表面的话语，捕捉孩子内心真实的需求和情感。 放下评判，给予共鸣： 当孩子带着委屈或不满来找你时，我们往往急于分析原因、提出解决方案，甚至直接反驳。然而，孩子最需要的是被理解和被接纳。书中会提供大量技巧，教导家长如何放下自己的评判，用同理心去回应孩子的情绪，例如，“听起来你现在很不开心，是不是因为…”、“我知道你感到很失望，这种感觉一定很难受。” 即使我们不能立刻解决问题，但一个懂得倾听并给予共鸣的家长，能让孩子感受到被爱和被支持，从而更有勇气面对困难。 积极回应，鼓励表达： 很多时候，孩子的不良行为源于他们无法用语言表达内心的需求。家长需要学会观察和解读孩子的非语言信号，并积极鼓励他们用语言表达。例如，当孩子表现出烦躁不安时，家长可以尝试引导：“你好像有点不舒服，能告诉我你哪里不舒服吗？”。书中还会介绍一些提问的技巧，例如开放式问题，鼓励孩子更深入地表达自己的想法和感受。 沉默的智慧： 很多家长害怕孩子过于安静，误认为他们在沉默中隐藏着问题。然而，有时候，适度的沉默也是孩子自我消化情绪、思考问题的方式。这本书会教导家长如何理解和尊重孩子的沉默，知道何时该介入，何时该给予空间。我们不必时刻填满孩子的对话，有时，一次温柔的注视，一个鼓励的微笑，已经足够。 三、 建立清晰而有爱的界限：安全感是自由的基石 “不吼不叫”并不意味着放任自流。相反，清晰而有爱的界限，是孩子安全感的重要来源，也是他们发展独立性的基石。这本书将探讨如何在不破坏亲子关系的前提下，建立有效的界限。 规则的制定与执行： 规则的制定，应该基于对孩子年龄和发展阶段的理解，并且是简单、清晰、易于理解的。更重要的是，规则的执行需要 consistency（一致性）。书中会提供具体的策略，例如，如何与孩子一起协商制定规则，如何在规则被打破时，以平和的方式进行后果的承担，而不是愤怒的惩罚。 关于“延迟满足”的教育： 在物质丰富的时代，学会延迟满足是孩子自我控制能力培养的关键。书中会通过生动的案例，说明家长如何通过耐心和引导，帮助孩子理解等待的意义，并在等待中学习耐心和毅力。 为孩子承担的责任画上界限： 作为家长，我们很容易因为爱而过度包办孩子的生活，剥夺了他们学习独立处理事务的机会。这本书会引导家长思考，哪些事情是孩子可以独立完成的，哪些事情是他们需要帮助的，哪些事情是他们应该自己承担后果的。学会放手，给予孩子尝试和犯错的空间，是他们成长的必经之路。 四、 父母的自我成长：情绪的稳定是教育的基石 “不吼不叫”最难的，往往是控制住我们自己的情绪。当孩子挑战我们的耐心极限时，我们内心深处的情绪很容易爆发。这本书将特别强调父母的自我成长，认识到父母的情绪稳定，是实现“不吼不叫”教育的根本。 情绪的识别与管理： 了解自己的情绪触发点，学习识别和管理自己的负面情绪，是每个家长都需要修炼的功课。书中会提供一些简单易行的情绪调节方法，例如深呼吸、暂停思考、情绪转移等。 放下完美主义的执念： 很少有家长能做到“不吼不叫”百分之百。这本书鼓励家长放下对完美的执念，认识到自己也是一个学习者。当发生失控时，关键在于如何及时调整，并从中学习，而不是陷入自责。 寻求支持与连接： 育儿是一条充满挑战的道路，家长需要学会寻求支持。这本书会鼓励家长们与伴侣、家人、朋友或专业的育儿社群建立连接，分享经验，获得情感支持，从而更好地应对育儿的压力。 《静默的力量：在平和中塑造孩子的独立与自信》并非一本要求家长们压抑自己情感的“乖乖女”式育儿手册。它恰恰相反，它鼓励家长们以一种更加成熟、更有智慧的方式，去理解孩子的需求，去引导他们的成长。它告诉我们，真正的教育，不在于声音的大小，而在于爱的深度；不在于指令的多少，而在于信任的力量。通过这本书，家长们将学会如何用“静默的力量”，在平和的环境中，滋养出独立、自信、有责任感的下一代。这是一种需要耐心、需要学习、更需要爱的旅程，而这本书，将是您在这段旅程中最忠实的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

大概是比较久的关系，例子也不够鲜明，那时候对于互联网不明晰的状态，此书也是有着比较高的价值，但后来出现更多的社会案例，比如欺凌，同性恋的处理，网络暴力等等，就不够充分 稍微读一下尚可，不可过于细读，里面大目录说的话语重复性较大，推荐第三章 总结一句话：父母孩...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常人性化，它没有一股脑地堆砌理论，而是层层递进地引导读者从“为什么（理解孩子的行为背后的驱动力）”过渡到“怎么做（具体的沟通和处理技巧）”，最后落脚于“如何保持（父母的自我关怀和持续成长）”。我特别欣赏它在“如何保持”这一章节中对于父母“能量管理”的强调。我们常常被教育要为孩子付出一切，但这本书提醒我们，一个精疲力尽、内心充满怨气的父母，是无法真正做到温和与耐心的。它鼓励我们也要为自己争取休息和独处的时间，去修复我们作为个体的情感损耗。这种对父母主体性的尊重，在很多育儿书籍中是比较少见的。它让我意识到，照顾好自己，不是一种自私，而是对孩子最好的投资。这本书的文字充满了人文关怀，读完后，我没有那种被“要求”必须成为某种标准父母的压力感，反而产生了一种由内而外的松弛感和掌控感。它让我明白，教育孩子是一场马拉松，平稳、可持续的步伐，远比偶尔的爆发和冲刺更为重要。这本书的价值，在于它提供的不是一套僵死的教条，而是一套能够与时俱进、灵活适应不同家庭环境的“思维工具箱”。

评分☆☆☆☆☆

从这本书中汲取到的最大养分，是关于“界限设置”的哲学。以前我总认为，不吼不叫就是不对孩子发脾气，就是一味地迁就，这反而会让孩子无法无天。这本书巧妙地平衡了“爱”与“界限”的关系，它指出，真正的爱，是为孩子提供一个清晰、安全且可预测的框架，在这个框架内，他们才能自由探索。作者提出的那些关于一致性原则的建议，让我眼前一亮。我们夫妻俩过去在执行规则上常常因为意见不合而产生分歧，结果孩子非常精明地抓住了这个漏洞，总是选择对那个看起来更“松懈”的一方下手。这本书用非常清晰的案例说明，当父母双方能够达成共识，并以统一的“声音”面对孩子时，规则的有效性会大大提高。这种“一致性”不仅仅是外在行为上的统一，更深层次上，它代表了父母之间对教育理念的深刻认同。阅读过程中，我常常会停下来，在书页空白处写下自己和先生需要讨论的要点，这本书俨然成了我们家庭沟通的一个有效中介，推动我们共同成长，而不是各自为战。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是它颠覆了我过去对“管教”的传统理解。我过去总觉得，教育孩子就得有规矩，规矩不能破，一旦孩子犯错，就必须严厉批评，甚至惩罚。这本书却提出了一种截然不同的视角，它似乎在告诉我，规矩固然重要，但背后的“规则制定者”和“规则执行者”之间的情感连接更为关键。我尤其喜欢作者对于“倾听”的论述，她花了大量的篇幅来解释如何真正地“听”到孩子话语背后的需求和情绪，而不是仅仅听到表面的抗议或要求。这对我这种习惯于“指导型”沟通的家长来说，是一个巨大的挑战。我得强迫自己放慢语速，去观察孩子微小的面部表情和肢体语言。有一次，我的孩子因为考试成绩不理想而沮丧，我本能地想说“下次努力就好”，但书中的建议让我停了下来，我选择沉默地陪着他，只是轻轻地拍了拍他的背。那一刻，我感觉到他紧绷的肩膀放松了下来，这种无声的安抚比千言万语都更有力量。这本书不仅仅是教我如何处理行为问题，它更深层次地是在重塑我作为父母的自我认知，让我看到，我的情绪稳定度，才是孩子情绪稳定性的基石。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常朴实，没有太多花哨的元素，给人一种沉稳、可靠的感觉。我是在一个育儿论坛上看到有人推荐这本书的，当时正好在为孩子的一些小问题感到束手无策，所以抱着试试看的心态买了下来。刚开始翻阅时，我并没有立刻被那些理论性的内容所吸引，反而更关注作者是如何通过具体的小故事来阐述观点的。那些生活化的场景，比如孩子因为玩具和别的小朋友发生争执，或者因为不愿意刷牙而大发脾气，都让我找到了共鸣。我发现自己以前处理这些问题的方式，很多时候都是基于本能的反应，而不是深思熟虑后的策略。这本书的叙述方式非常温和，没有那种居高临下的说教感，更像是一位经验丰富的邻家长辈在与你分享她的心得体会。它强调的不是“控制”孩子，而是“引导”孩子，这一点对我触动很大。我开始尝试着在日常生活中应用书中的一些小技巧，比如在孩子情绪爆发前，先蹲下来，用平等的姿态与他交流，而不是急于用大人的权威去压制。虽然效果不是立竿见影，但那种亲子关系逐渐改善的微妙感觉，让我更加有动力继续深入阅读下去。这本书更像是一本生活指南，而不是一本厚重的理论著作，非常适合忙碌的父母随时翻阅，汲取一些实用的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格非常流畅自然，读起来毫无压力，简直就像在听一位朋友娓娓道来她多年育儿路上的心路历程。我发现书中有不少关于“接纳不完美”的论述，这一点对我来说太重要了。我常常会不自觉地拿自己的孩子和别人家的“别人家的孩子”作比较，这种比较带来的焦虑感，最终都会不经意地投射到孩子身上，让他也变得敏感多疑。作者坦诚地分享了自己作为父母时犯下的错误和自我怀疑，这让我感到极大的慰藉——原来，没有完美的父母，只有在不断学习和修正中的父母。她用了很多篇幅来讨论如何处理父母自身的“情绪遗产”，也就是我们从小被教育的方式如何影响我们现在对待孩子的方式。这部分内容非常具有穿透力，让我不得不回顾自己的童年，理解自己为什么会对某些行为如此敏感。通过这本书，我开始有意识地在“反应”和“回应”之间建立一个缓冲地带。我不再将孩子的每一个“不听话”都视为对我权威的挑战，而是将其视为一个需要被理解和疏导的情绪信号。这本书像一面镜子，照出了我自身在育儿模式中的盲区和局限性，促使我进行内在的转变。

评分☆☆☆☆☆

不得不说 国内的书和国外的书 真的是有很大的区别 这书里面全是大道理 段子老套且说教味儿太浓

评分☆☆☆☆☆

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