具体描述
《禅林宝训顺硃》讲述：《禅抹宝训》由南宋大慧妙喜和竹庵士珪两位禅师精心编纂而成。《禅林宝训》中的嘉言善理，虽然是专对住持，僧众发出的训诫，但是，许多道理超越了佛教修持而具有了普遍意义。《禅林宝训》在中国佛教思想史上具有极其重要的地位，该书自流传以来，被公誉为“万世师法”。《禅林宝训顺硃》是研究其的专著。
《明心见性：悟道人生》 本书并非《禅林宝训顺硃》，而是深入探讨东方智慧与心灵成长的集大成之作。在快节奏的现代生活中，我们常常被外在的喧嚣所裹挟，遗忘了内心深处的宁静与力量。《明心见性：悟道人生》旨在引领读者踏上一段回归自我的旅程，重新发现并激活内在的智慧宝藏。 本书以古老的东方哲学思想为基石，融合了禅宗、道家以及印度瑜伽的精髓，以通俗易懂的语言，层层递进地揭示了通往内心平静与觉醒的路径。它不涉及任何具体的宗教仪式或教条，而是聚焦于普遍适用的生活智慧和心灵实践。 第一部分：洞察幻象，认识自我 在信息爆炸的时代，我们被各种观念、欲望和社会期望所包围，这些外在因素常常蒙蔽了我们对真实自我的认知。本部分将引导读者辨别并放下那些不属于自己的执念，如同剥洋葱一般，一层层揭开社会角色、身份认同的表象，直抵那个纯粹、未被污染的“本来面目”。我们会探讨： “我”的边界在哪里？ 区分真实的自我与被社会建构的“我”，理解个体与集体、物质与精神的关系。 欲望的真相与控制： 学习识别并转化无效的欲望，培养知足常乐的心态，而非一味压抑或放纵。 情绪的潮汐： 深入理解情绪的生成机制，学习与负面情绪和谐相处，不被情绪所奴役，而是成为情绪的观察者。 思维的陷阱： 揭示思维模式的局限性，学习打破固有的认知框架，培养开放、多元的视角。 第二部分：安住当下，体悟实相 许多人活在对过去的懊悔和对未来的担忧中，忽略了生命真正发生的唯一时刻——当下。《明心见性：悟道人生》将提供切实可行的方法，帮助读者将注意力从纷扰的思绪中拉回到眼前，全然地体验每一个瞬间。这一部分将深入探讨： 正念的艺术： 通过一系列简单易学的正念练习，如专注呼吸、身体扫描等，培养对当下的觉知能力，减少思绪的游离。 感官的觉醒： 重新连接我们被忽视的感官，通过细致地观察、倾听、品味，发现生活中的细微美好，感受生命真实的质感。 平凡中的非凡： 学会在日常琐事中发现意义和喜悦，将洗碗、走路、吃饭等普通行为转化为修行，体验“万物皆是道”的境界。 静默的力量： 认识到沉默和独处的重要性，在静默中倾听内心的声音，获得清晰的洞察力和深刻的自我理解。 第三部分：慈悲与智慧，融通万物 当内心获得安宁，并能够安住于当下时，我们会自然而然地生起对他人乃至万物的慈悲之心。这种慈悲并非软弱，而是源于对生命一体性的深刻体悟。本书的第三部分将引领读者拓展这份连接，实现个人成长与社会和谐的统一。 同理心的培养： 学习站在他人的角度理解世界，化解冲突，建立更深层次的人际关系。 无条件的爱： 探索爱的本质，超越个人情感的起伏，学会给予和接受无条件的爱。 感恩的力量： 培养一颗感恩的心，发现生活中点滴的馈赠，从物质到精神，由内而外地散发积极能量。 行动中的智慧： 如何将内心的觉醒转化为实际的生活行动，在面对挑战时，以平静、智慧、慈悲的方式做出回应。 《明心见性：悟道人生》并非一本要求读者苦修的书籍，它更像是一位温柔的向导，陪伴你一起探索内心深处的宝藏。它鼓励读者在生活中实践，在实践中觉醒。无论是面对工作压力、人际困扰，还是仅仅渴望一份内心的平和，本书都能为你提供启发和指引。 阅读本书，你将学会如何： 减轻焦虑，拥抱平静。 提升专注力，提高生活效率。 改善人际关系，提升幸福感。 找到生命的意义和方向。 活出更真实、更充盈的人生。 这是一次与你内心最真实的对话，一次对生命本质的探索。翻开《明心见性：悟道人生》，开启属于你的觉醒之旅。
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大国学基金会于2010年6月22日捐赠
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