第一章 做陽光男兒 1.自信是成功的第一秘訣 沒有什麼不可能 莫把自負當自信 自信來自於實力 讓自信永伴左右 2.勇氣是一生的行李 比失敗更壞的結局 “可樂男孩”的勇氣 說“不知道”也需要勇氣 勇於麵對不喜歡的一切 3.堅強讓你永遠站立 留給世界站立的形象 貝剋漢姆沒有做的事 光榮在於平淡，艱巨在於漫長 4.正則品端，直則人立 正直的品格在說“不”中練成 抵禦誘惑，纔能正直 正直的人會“吃虧”嗎 5.誠信是人生的通行證 誠信缺失，人人受害 從掛劍的季劄說起 信用難得易失 言必信，行必果 6.感恩讓世界變得和諧 從感謝身邊的人開始 感恩不能發於心而止於口 挫摺、磨難也值得感謝 感恩也是一種生活態度 名傢經典：青春第二章 從男孩到男人 1.愛心是成熟男人的標誌 成熟男人絕不冷漠 懷大愛心，做小事情 用愛心點亮生命 2.紳士風度，從尊重女性開始 “泰坦尼剋號”上的紳士們 “女士優先”不是錶麵功夫 把選擇權交給女士 3.男子漢敢作敢當 勇於擔當使男孩成為男人 不要給自己尋找藉口 為自己的錯誤埋單 4.自製力讓你更強大 控製自己是徵服世界的開始 自製讓你擁有美好人生 把培養自製力當做日常功課 5.量小非君子，無“度”不丈夫 寬容是荊棘中開齣的花 寬容彆人就是寬容自己 換位思考是寬容的捷徑 6.有捨纔能有得 不要被自己的欲望鎖住 吃虧是福 捨得是成功的鑰匙 捨得是一種生活哲學 7.自省是幸福的保證 自省從自信開始 自省而不要“他省” 以責人之心責己 名傢經典：完美第三章 充實自己的行囊 1.讓書成為一生的夥伴 書籍能給我們什麼 擇書如擇友 吸引你的書就是好書 讀書就是讀作者 2.你的書架上該有哪些書 男孩的書架得有男孩的書 讓你“更男人”的書 你書架上的“常客” 3.培養自己的藝術細胞 藝術是把握世界的方式之一 讓你的藝術細胞不斷“分裂” 絕知此事要躬行 找一條“通幽”的“麯徑” 4.藝多不壓身 人無癖不可交 先讓自己受益 用專業精神做業餘事情 5.不要掉進網絡的陷阱 時間有限，信息無窮 警惕“電子毒品” 做網絡的主人 6.為終身的健康投資 讓運動成為生活的必需 把運動堅持到底 讓大腦也做做體操 名傢經典：以書為友第四章 打造成功人生 1.讓夢想為青春導航 有夢的人生與眾不同 不要讓人偷走你的夢 要敢於做“大夢” 讓夢想的花開在現實的土壤 2.像狼一樣靠近你的目標 選好你要攻擊的“馴鹿” 不要追丟瞭“土撥鼠” 為目標“瘦身” 給目標一個時限 3.能屈能伸大丈夫 做一個有彈性的人 在“門框”前低一低頭 學會以屈待伸 4.懂得閤作與分享 個人利益包含在團隊利益中 爭取雙贏的結局 分享是閤作的基礎 5.打造成功的個人形象 言談要得當 舉止要得體 衣著要適閤 6.讓習慣成為最好的僕人 習慣決定命運 讓習慣為成功保駕護航 爆發你的“小宇宙” 7.朋友是一生的財富 多個朋友多條路 交朋友，先要“夠朋友” 友誼需要經營 名傢經典：一心一意第五章 珍惜初發之愛 1.你渴望什麼，就得到什麼 什麼是完美的愛情 愛不是虛榮的遊戲 為神聖的使命感而愛 2.不輕言承諾 做有限度的承諾 承諾是對自己的約束 不要成為“四不男人” 3.愛她就不要傷害她 女孩到底想要什麼 你“改造”不瞭任何人 禁果要慎吃 理智的愛纔是無價之寶 4.愛是一種給予 愛和金錢並不等值 愛不是滿足對方一切需要 犧牲尊嚴換不來愛 在給予中成長 5.失戀讓彼此自由 你失去的是戀人，不是人生 該做的和不該做的 時間是最好的良藥 名傢經典：論愛情
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