Vintage Limited Edition
The Pomodoro Technique is a time management method. For many of us time is an enemy. The anxiety triggered by “the ticking clock” and deadlines to be met leads to ineffective work and study habits and procrastination. The Pomodoro Technique transforms time into a valuable ally.
You'll be amazed to see how your everyday work improves, and how you can avoid anxiety by using a few simple rules.
Find out more: you can learn the complete technique in just a few days—you'll see immediate results.
Francesco Cirillo created the Pomodoro Technique in 1992 after a long search to improve his own study habits. Starting in the late '90s the technique was embraced by professional teams. It can help us accomplish what we want to do and chart continuous improvement in the way we do it.
This vintage version is a limited edition in the original format of the 2006 Pomodoro Technique. It will be replaced with a version in a different format in the near future.
具体描述
读后感
番茄工作法，名字来源于发明者弗朗切斯科·齐立罗（Francesco Cirillo）使用外形为番茄的厨房计时器计算学习时间，番茄工作法使用很简单，默认设置为工作25分钟，休息5分钟，合计30分钟作为一个番茄，每4个番茄休息时间延长至10~15分钟。可以说，番茄工作法跟我们中小学的...
评分 评分在豆瓣看《拖延心理学》一书的介绍时，无意中看到了其中的一篇书评。文中提到关于时间管理，需要结合《拖延心理学》、《番茄工作法》和《尽管去做》这三本书来读，于是便怀着一探究竟的心情，准备把他所提到的三本书读完。 首先读完的是《拖延心理学》，接...
评分我们每天的生活其实是各种具体的事情组成的一个线性序列。由于在进行一件事情的时候，我们的大脑也还会想着其他的事情，因为人脑的思维是很发散的，或者受其他事情的干扰，这样的话就破坏了当前事情的处理进程，影响了效率。 《番茄工作法》的指导思想是在时间块（即文中所说的...
评分有一类书籍在教我们一些大道理，说一些我们该养成的一些好习惯，我们也知道该养成这些好习惯。但是我们总是给自己一个大大的目标，然后去努力地盲目地去做几天，然后就永远的停掉了。 这本书给了我们一个超级简单的可以马上去实践的方法，去养成那些我们以前知道却没有养成的...
用户评价
很难想象以没有时间观念著称的意大利人能写出这样时间管理的东西。Una grande sorpresa！但是，总觉得个人应该有自己的习惯，借鉴未必不好，却也未必适合自己。
评分看的是44页的中文版，很有收获，一些原则照着来做的话应该能对自己当前的行为做到实质的改进。
评分我觉得配合GTD中的unbroken time来做比较好。毕竟一直被打断很难重新再集中精力。另外，求番茄拯救我的拖延症！
评分给一个中文版（http://www.pomodorotechnique.com/download/pdf/ThePomodoroTechnique-CHN_v1-3.pdf）和一个英文版（http://www.pomodorotechnique.com/download/pdf/ThePomodoroTechnique_v1-3.pdf）
评分抗拖延必备书
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