The Pomodoro Technique 在線電子書 圖書標籤: 時間管理 番茄工作法 GTD 個人管理 拖延癥 管理 拖延/心理成長 方法
發表於2024-12-26
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最簡單實用的 GTD 方法。
評分看的是中文版的
評分精彩有餘,細節不足。一句話你要重復幾百遍啊
評分讀的是44頁的電子版,實踐瞭一下,方法還是很高效的。不過如果找到瞭工作的樂趣,其實效率自然會有提升。
評分雖然番茄時間設定為半小時太短會打斷我的心流的狀態,我不用這種方法,但我依然覺得它是不錯的時間管理的入門方法。
Vintage Limited Edition
The Pomodoro Technique is a time management method. For many of us time is an enemy. The anxiety triggered by “the ticking clock” and deadlines to be met leads to ineffective work and study habits and procrastination. The Pomodoro Technique transforms time into a valuable ally.
You'll be amazed to see how your everyday work improves, and how you can avoid anxiety by using a few simple rules.
Find out more: you can learn the complete technique in just a few days—you'll see immediate results.
Francesco Cirillo created the Pomodoro Technique in 1992 after a long search to improve his own study habits. Starting in the late '90s the technique was embraced by professional teams. It can help us accomplish what we want to do and chart continuous improvement in the way we do it.
This vintage version is a limited edition in the original format of the 2006 Pomodoro Technique. It will be replaced with a version in a different format in the near future.
最近读了一点《The Clean Coder》,一个意外的收获是,知道了原来还有个“番茄工作法”。尝试了几天,觉得很有效,推荐给你。 XX工作法,一听这名字你就能猜到,是时间管理,而时间管理又往往等同于成功学,所以你看了标题之后习惯性地无视本文的话,我也不怪你。成功学没有效...
評分我们每天的生活其实是各种具体的事情组成的一个线性序列。由于在进行一件事情的时候,我们的大脑也还会想着其他的事情,因为人脑的思维是很发散的,或者受其他事情的干扰,这样的话就破坏了当前事情的处理进程,影响了效率。 《番茄工作法》的指导思想是在时间块(即文中所说的...
評分我们每天的生活其实是各种具体的事情组成的一个线性序列。由于在进行一件事情的时候,我们的大脑也还会想着其他的事情,因为人脑的思维是很发散的,或者受其他事情的干扰,这样的话就破坏了当前事情的处理进程,影响了效率。 《番茄工作法》的指导思想是在时间块(即文中所说的...
評分番茄工作法需要的工具: *一个番茄计时器 *一张TO DO TODAY工作计划表,每天早晨填写: 小标题(时间、地点、人物)=对于我来说只需要时间 清单(优先顺序) 计划外的紧急事件 *一份ACTIVITY INVENTORY活动清单 标题(人物、事件) 想到什么要做的随手记录,晚上把完...
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