幸福其实很简单

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出版者:
作者:
出品人:
页数:306
译者:
出版时间:2010-1
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787508054735
丛书系列:
图书标签:
  • 幸福
  • 生活
  • 感悟
  • 心灵成长
  • 自我提升
  • 人生哲理
  • 积极心理学
  • 简单生活
  • 情绪管理
  • 正能量
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具体描述

《幸福其实很简单》通过时下最流行的引擎搜索,整理出了人们感触颇深的50个幸福关键词,同时配备了100多篇精练动人的故事美文,内容涉及宽容、尊重、爱、友谊、善良等诸多方面。《幸福其实很简单》行文优美流畅,语言细腻清新,为尘世中的人们搭建一个心与心交流的平台。

但愿每一篇短文都能带给你一次心灵的悸动、一道顿悟的光芒,让你在尘世的喧嚣中蓦然聆听到生命的真谛,得到心灵的净化和情感的释放,并获得难以言传的审美愉悦。

《时光的馈赠:在细微处寻找生活的诗意》 在这个快节奏的时代,我们常常被宏大的目标、耀眼的成就所裹挟,以为幸福就藏匿在远方,需要付出巨大的努力才能触及。然而,真正的幸福,或许就如一缕透过窗棂的暖阳,一次恰到好处的倾听,一个会心一笑的瞬间,它不遥远,不宏伟,只是静静地,等待我们去发现,去体会。 《时光的馈赠》并非一本关于宏大理论或心灵鸡汤的著作,它更像是一本温柔的指南,邀请你放慢脚步,审视那些被忽略的日常,从中汲取滋养,重新认识生命中那些平凡而珍贵的馈赠。这本书将带领你走进生活的细枝末节,去探索那些容易被我们遗忘的角落,并从中挖掘出隐藏的意义和无尽的诗意。 关于“看见”: 我们每天都在行走,但我们是否真的“看见”了路边的风景?书中将引导你重新训练你的眼睛,去留意清晨露珠在叶片上闪烁的光芒,去品味一杯茶在口中回甘的层次,去感受一次呼吸带来的宁静。它鼓励我们从“例行公事”的状态中抽离,用一颗孩童般好奇的心去观察世界,你会惊奇地发现,原来平凡的生活里,藏着那么多不平凡的美。比如,作者会分享如何通过观察一家小小的咖啡馆的运作,体会到人与人之间默契的连接;又或者,通过记录一朵花从含苞待放到盛开的过程,理解生命的脆弱与坚韧。这些细微的观察,能帮助我们打破日常的麻木,重新燃起对生活的热情。 关于“连接”: 在这个信息爆炸的时代,我们似乎拥有了前所未有的沟通方式,但有时却感到更加孤立。《时光的馈赠》强调了人与人之间真实的连接所带来的温暖和力量。它探讨的不是虚无缥缈的社交网络,而是那些真实而深入的交流:与家人的闲聊,与朋友的促膝长谈,甚至与陌生人的一次善意互动。书中将分享许多关于如何建立更深层连接的 praktiske 方法,比如如何成为一个更好的倾听者,如何用真诚的语言表达自己的感受,以及如何给予和接受支持。你会读到一些感人的故事,关于在平凡的邻里之间,如何因为一次及时的帮助,而建立起深厚的友谊;或者,关于在家庭成员之间,如何通过一次用心的晚餐,化解误会,增进理解。这些故事提醒我们,最珍贵的连接,往往发生在最不经意的时刻。 关于“感受”: 我们总是忙于思考、分析、解决问题,却很少停下来,感受当下的情绪。《时光的馈赠》鼓励我们拥抱并接纳自己所有的感受,无论是喜悦、悲伤、愤怒还是平静。它教导我们如何与自己的情绪共处,而不是被它们淹没。书中会提供一些实用的练习,比如如何通过冥想来觉察自己的情绪,如何用写日记的方式来梳理内心的波澜,以及如何通过艺术创作来表达无法言说的情感。你将了解到,承认并理解自己的情绪,是通往内心平静的关键一步。作者分享了自己如何通过感受一次音乐的触动,重新找回对生活的热爱;或者,如何通过面对并处理一次挫折带来的沮丧,而获得更强大的内心力量。 关于“创造”: 创造力并非艺术家和发明家的专属,它蕴含在我们生活的每一个角落。《时光的馈赠》相信,每个人都有创造的潜力,无论大小。它鼓励我们跳出思维定势,尝试新的事物,用自己的方式去表达和实现。这本书将激发你内在的创造力,让你发现生活中的无限可能。书中会引导你如何从日常生活中寻找灵感,比如如何将旧物改造成具有新意的物品,如何尝试烹饪一道属于自己的特色菜肴,或者如何用文字记录下心中一闪而过的念头。它会让你明白,每一次小的创造,都是对自己生命的一次肯定和丰富。 关于“感恩”: 在追逐“更多”的道路上,我们常常忘记了“拥有”的美好。《时光的馈赠》将引导你培养一颗感恩的心,去发现和珍惜生命中已有的美好。它强调,感恩是一种积极的生活态度,能够帮助我们更客观地看待事物,减少抱怨,增加满足感。书中会提供一系列切实可行的感恩练习,比如列出每天值得感恩的三件事,写一封感恩信给重要的人,或者用行动去回馈他人。你会读到,一个小小的感恩举动,如何能够改变一个人对待生活的态度,从而带来意想不到的积极影响。 《时光的馈赠》是一本属于你自己的心灵之旅。它不强迫你改变什么,只是轻轻地推开一扇门,邀请你走进去,用全新的视角去审视你的生活。它不会告诉你“幸福是什么”,而是会陪伴你,在那些平凡的点滴中,让你自己去感受,去体会,去发现,属于你自己的,那份简单而深刻的幸福。它相信,当你学会放慢脚步,用心去感受,去连接,去创造,去感恩,你会发现,幸福,一直都在,只是你可能还没有遇见它。这本书,就是你与幸福相遇的起点。

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