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养生先健脑
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养生堂国医保健课题组 作者
译者
2010-1 出版日期
239 页数
29.80元 价格
丛书系列
9787506461450 图书编码

养生先健脑 在线电子书 图书标签: 当当  健康   

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发表于2025-01-08

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养生先健脑 在线电子书 图书描述

《养生先健脑:解密健康的首要任务是养脑》内容简介：脑为元神之府，养生从人体最宝贵的器官开始。脑是所有经络中的阳经会聚的地方是生命的枢机，脑髓充则神全，神全则气行，气行则有生机、感觉和运动。吃出聪明的脑、练出好用的脑、养出健康的脑、全民参与健脑。

《养生先健脑:解密健康的首要任务是养脑》提供饮食、按摩、中医、运动，简单、便捷、有趣、有效的各种健脑方式，每天只需5分钟。

适用于青少年、考生、中老年人、脑力工作者、记忆力减退者、早期老年痴呆症患者及各界需要提升大脑功能之人士。

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