《对症蔬菜养生宝典》分为三个单元,第一单元是认识蔬菜、吃出健康的“蔬菜食疗养生篇”,详细介绍了各种常见蔬菜,以及日常可用的养生小偏方与各种蔬菜的烹饪秘诀,让读者能够更加了解日常食用蔬菜的食疗养生效果。第二单元和第三单元分别为“健康养生汤”和“健康养生粥”,为您提供更多选择。
《对症蔬菜养生宝典》秉持“疾病治疗靠医师,养生保健靠自己”的理念,希望通过《对症蔬菜养生宝典》帮助读者认识各种常用蔬菜的营养和养生效果,让您成为全家人健康的守护神。
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