Get Out of Your Mind and Into Your Life (EasyRead Edition) 在線電子書 圖書標籤: 斯蒂芬海斯 心理學
發表於2024-11-10
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史蒂夫 C.海耶斯 博士、心理學教授、接受與實現療法創始人。曾被評為20世紀末,世界上最有影響力的心理學傢,美國行為治療進展協會、美國應用於預防心理學會前主席,著有《接受與實現療法》和《關係框架理論》。
斯賓塞•史密斯,自由作傢和編輯。現居美國加利福尼亞聖羅莎者。
引用祝卓宏老师微博的图,我也买了这三本,作为初学者觉得这本最不喜欢~ 推荐各位也看看另外两本~理论上另两本思路更加清晰,本书更多的是举例和示范训练~可能因为文化差异缘故,一些口语化内容读起来比较尴尬不有趣。 书中很多互动和填空部分让我们读书时可以直接练习,作...
評分很多人说,这是事实、现实,我不得不接受。但内心深处,他们没有做好接受的准备。因此,会痛苦、焦虑、迷茫。 这本书所教的道理和方法,就是让人学会接受现实,不管是好是坏,后悔还是懊恼,都要学会接受它。 世界上的真理,大抵都同源的。海耶斯的这本书里,很...
評分原著很好很好的,但是翻译太差太差太差了。把mindfulness翻译成“集中注意力“;把willingness翻译成”积极”。我真是醉了!!!!!!!建议大家结合英文版一起看吧,我看完了,有想讨论的可以加我微信63911458
評分仿佛,一个人有许许多多的自己,就像真实的自己,理想的自己,未来的自己,或者戴着面具的自己,又或者别的什么自己。这些无非是说,人有一个现在的自己,有一个想要成为的样子;或,有一个内心的自己,还有一个在别人面前展示出来的样子。 那么,问题是,“我”现在的样子,和...
評分从没有想过这个问题,我是谁?看成龙哥哥的电影时,只觉得好玩,惊险刺激,而且大哥的身手一直是我非常稀饭的。但一个人失忆后,他想知道的是他叫什么,做什么的,哪里的人。而当一个人知道自己的名字、也知道自己的做什么时,他所要寻找的自己到底是谁呢? 自我、本我还是超我?
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