家有考生系列丛书·高考状元的情绪管理 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


家有考生系列丛书·高考状元的情绪管理

简体网页||繁体网页
马泽忠 作者
译者
2010-3 出版日期
259 页数
22.00元 价格
丛书系列
9787538728903 图书编码

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发表于2024-11-30


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家有考生系列丛书·高考状元的情绪管理 在线电子书 图书描述

《高考状元的情绪管理》的宗旨是帮助学生走出情绪的漩涡,形成积极的信念,改善行为模式,不断开阔视野,摆脱思维和行为误区,提升解决问题的信心与能力,学会激发和维持良好的情绪状态,避免和消除不良情绪,在愤怒、悲伤、恐惧等情绪面前,能够掌握它们,控制它们,纾解压力,摆脱焦虑,化解苦闷,不做情绪的奴隶。

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