家有考生系列丛书·高考状元的情绪管理 在线电子书 图书标签:
发表于2024-11-30
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《高考状元的情绪管理》的宗旨是帮助学生走出情绪的漩涡,形成积极的信念,改善行为模式,不断开阔视野,摆脱思维和行为误区,提升解决问题的信心与能力,学会激发和维持良好的情绪状态,避免和消除不良情绪,在愤怒、悲伤、恐惧等情绪面前,能够掌握它们,控制它们,纾解压力,摆脱焦虑,化解苦闷,不做情绪的奴隶。
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