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傢有考生係列叢書·高考狀元的情緒管理

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簡體網頁||繁體網頁

馬澤忠作者

譯者

2010-3 出版日期

259 頁數

22.00元價格

叢書系列

9787538728903 圖書編碼

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傢有考生係列叢書·高考狀元的情緒管理在線電子書圖書描述

《高考狀元的情緒管理》的宗旨是幫助學生走齣情緒的漩渦，形成積極的信念，改善行為模式，不斷開闊視野，擺脫思維和行為誤區，提升解決問題的信心與能力，學會激發和維持良好的情緒狀態，避免和消除不良情緒，在憤怒、悲傷、恐懼等情緒麵前，能夠掌握它們，控製它們，紓解壓力，擺脫焦慮，化解苦悶，不做情緒的奴隸。

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