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健康生活比吃药更管用
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韩彪 作者
中国华侨出版社
译者
2010-2 出版日期
279 页数
32.00元 价格
平装
丛书系列
9787802229990 图书编码

健康生活比吃药更管用 在线电子书 图书标签: 生活  健康   

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发表于2024-11-10

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健康生活比吃药更管用 在线电子书 图书描述

《健康生活比吃药更管用》内容简介：2000多年前，《黄帝内经》有云：“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时之异耶?人将失之耶?”1946年，世界卫生组织对健康这样定义：“所谓健康，不是单纯地指身体无病或不衰弱，而是不可分割地把肉体的、精神的和社会的各方面部包含在内。亦即是一个完整的状态。健康应是在精神上、身体上以及社会上保持健全的状态。”

1992年，《维多利亚宣言》指出健康的四大基石分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心态平衡。

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健康生活比吃药更管用 在线电子书 读后感

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