《新饮食本草:食物养生堂1000例》内容简介:中医认为“药食同源”。其实,人们的日常食物都可以治病,而且没有副作用。那么,你经常吃的食物都可以治什么病?有什么保健养生功效呢?《新饮食本草:食物养生堂1000例》介绍了日常生活中200多种最主要的食材,详细介绍了它们的营养价值、养生食疗功效、健康食谱推荐、饮食宜忌等内容。
掌握食物,掌握健康!
食物是最好的医药!吃对食物就养生!
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