新飲食本草 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-23
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《新飲食本草:食物養生堂1000例》內容簡介:中醫認為“藥食同源”。其實,人們的日常食物都可以治病,而且沒有副作用。那麼,你經常吃的食物都可以治什麼病?有什麼保健養生功效呢?《新飲食本草:食物養生堂1000例》介紹瞭日常生活中200多種最主要的食材,詳細介紹瞭它們的營養價值、養生食療功效、健康食譜推薦、飲食宜忌等內容。
掌握食物,掌握健康!
食物是最好的醫藥!吃對食物就養生!
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