家常食物养生宜忌大全 在线电子书 图书标签:
发表于2024-08-25
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《家常食物养生宜忌大全》内容简介:世界卫生组织提出的健康四大支柱的第一条是"合理膳食",可见科学合理的饮食对健康的重要性。我们常说"病从口入",不仅仅是指饮食不洁而言,更深层次的含义是饮食不合理将引发多种疾病。饮食宜忌的确关系到人们的健康长寿,在中国,历代人民都非常重视饮食物的宜和忌,无论是医家、养生家,还是民间百姓家都积累了丰富的经验。因此,从传统中医学的养生观念来指导现代人的日常生活饮食,将有助于现代人更健康地生活!
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