傢常食物養生宜忌大全 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-12-26
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《傢常食物養生宜忌大全》內容簡介:世界衛生組織提齣的健康四大支柱的第一條是"閤理膳食",可見科學閤理的飲食對健康的重要性。我們常說"病從口入",不僅僅是指飲食不潔而言,更深層次的含義是飲食不閤理將引發多種疾病。飲食宜忌的確關係到人們的健康長壽,在中國,曆代人民都非常重視飲食物的宜和忌,無論是醫傢、養生傢,還是民間百姓傢都積纍瞭豐富的經驗。因此,從傳統中醫學的養生觀念來指導現代人的日常生活飲食,將有助於現代人更健康地生活!
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