Secrets of the Short Game pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Mickelson, Phil/ Yocom, Guy/ Reinman, T. R.

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:2009-11

价格:237.00元

装帧:

isbn号码:9780061860928

丛书系列:

图书标签:

• PhilMickelson
• Golf
• English
• 2016年读的书
• 高尔夫
• 短杆
• 推杆
• 劈杆
• 切杆
• 沙坑
• 练习
• 技巧
• 策略
• 进阶

《兵不厌诈：短杆艺术的精髓》 作者：[您的姓名] 简介： 高尔夫球场上，成败往往系于一杆。而在这决定性的瞬间，短杆技术的重要性更是被无数职业选手和业余爱好者反复验证。从果岭边缘的精准劈起，到沙坑中的救球奇迹，再到推杆线路的细致揣摩，每一个短杆的动作都蕴含着丰富的学问与精湛的技巧。然而，令人遗憾的是，许多球手在追求远距离发球和精准长铁的道路上，却常常忽视了短杆这片“兵家必争之地”。他们或许能将球送上果岭，但随之而来的三推、四推，或是救球失误，都可能让一整洞的努力付诸东流。 《兵不厌诈：短杆艺术的精髓》正是应运而生，它将带领您深入探索高尔夫短杆的奥秘。这本书并非泛泛而谈，而是以严谨的逻辑、详实的案例和实用的指导，为您一一剖析短杆的每一个关键环节。我们摒弃了那些徒有其表的理论，而是聚焦于那些真正能够提升您球技、降低您杆数的实际应用技术。无论您是初学乍练，还是经验丰富的球手，都能从中汲取宝贵的知识，找到突破瓶颈的钥匙。 核心内容一：精妙的果岭边救赎——劈起杆的奥义 果岭边缘，是无数球手的噩梦。面对旗杆的近在咫尺，一个看似简单的劈起杆，却常常因为技术的不到位而导致球在果岭上滚得太远，或是直接滚下果岭。这本书将带您深入理解劈起杆的每一个细微之处。 杆面角度的魔力： 您将学会如何根据果岭坡度、草纹方向以及球与旗杆的距离，精确调整杆面角度。我们不会仅仅告诉你“打开杆面”，而是会深入解释打开杆面的“多少”以及“为什么”。例如，面对一个急下坡的劈起，我们需要比平坦地面更大幅度地打开杆面，以避免球因重力作用而过度滚动；而面对一个上坡球，则需要谨慎使用，避免球“跳”得太高。 触球点的学问： 触球点是劈起杆的灵魂。本书将详细阐述如何实现“干净”的触球，即击打到球的下方，让球产生充分的旋转，从而实现快速停止。我们将讲解如何调整击球轨迹，确保杆头能够以一个向下且带有切削的动作击球，避免“铲草”或者“刮擦”草皮。 身体的协调与平衡： 劈起杆并非手臂的孤立动作，而是全身协调配合的结果。您将学会如何通过稳定的下盘，让身体成为一个整体，将力量有效地传递到球杆。我们还会强调上杆的幅度与下杆的节奏，以及如何利用身体的转动来完成一次流畅而有力的挥杆。 不同草皮的应对： 无论是湿润的球道草，还是干燥的沙地，亦或是粘稠的粗糙区，都对劈起杆提出了不同的挑战。《兵不厌诈》将为您提供针对不同草皮的特殊技巧，例如在湿草皮上，需要稍微增加杆面打开的角度，并采用更“锐利”的击球方式，以确保杆头能够切入草皮；而在干燥的沙地，则需要更注重“扫”的动作，避免将沙子带起过多。 核心内容二：沙坑逃生的智慧——沙坑杆的秘诀 沙坑，是许多球手的“雷区”。一杆失误，可能导致两杆的损失。然而，掌握了正确的沙坑技术，它也可以成为您得分的“跳板”。 “敲沙”的艺术： 沙坑球的核心在于“敲沙”，而非直接击打球。您将深入理解沙坑杆的工作原理，即通过杆头底部（Bunker Sole）的“铲”的动作，将沙子连同球一同打出。我们会详细讲解如何控制击球点相对于球的位置，以及如何通过触球深度来调整球的飞起高度和滚动距离。 挥杆幅度的精准控制： 在沙坑中，挥杆幅度的控制至关重要。太小，球无法出沙；太大，则容易打厚，导致球飞得太远。本书将指导您如何根据沙坑的深度、沙子的湿度以及球与旗杆的距离，来调整您的挥杆幅度。我们将提供一些实用的参考方法，例如将沙坑杆的挥杆幅度与全挥杆的比例进行类比，帮助您建立直观的认识。 沙坑杆的选择与运用： 不同类型的沙坑杆（例如低弹道、高弹道）在沙坑中的表现各不相同。《兵不厌诈》将为您解读不同沙坑杆的特性，并指导您如何根据具体情况选择最适合您的沙坑杆，以及如何最大化发挥其优势。 沙坑球的进阶技巧： 除了基本的沙坑球，我们还将探讨一些更具挑战性的沙坑救球，例如高弹道沙坑球（用于越过高障碍）、低弹道沙坑球（用于短距离落点控制）以及逆风或顺风下的沙坑球处理。 核心内容三：绿上的“定海神针”——推杆的智慧 推杆，是高尔夫中最具争议的技术之一。许多球手将其视为运气，但事实上，精湛的推杆技术是可以通过科学的训练和深刻的理解获得的。 线路的阅读与判断： 阅读果岭线路是推杆的第一步。您将学会如何从不同角度观察果岭，识别坡度、草纹和湿度对球的影响。本书将提供一套系统性的读线方法，例如通过观察果岭的最高点、最低点以及水流的走向来判断球的运动轨迹。 击球力量的控制： 推杆的力量控制，决定了球能否以合适的力度到达旗杆。《兵不厌诈》将通过各种练习方法，帮助您建立对不同距离推杆力量的精准感知。您将学会如何通过身体的协调来控制击球力量，而非仅仅依靠手臂的摆动。 触球点的稳定性： 稳定而一致的触球点，是确保推杆线路精准的关键。您将了解如何调整您的站姿和握杆，以获得最佳的触球位置，从而减少非预期的触球变化。 节奏与挥杆的和谐： 推杆的节奏，就如同音乐的节拍，能够让您的动作更加流畅和稳定。本书将为您提供不同风格的推杆节奏练习，帮助您找到最适合自己的节奏，并将之融入到每一次推杆中。 短推与长推的策略： 短推，往往关乎着关键的保帕或抓鸟；长推，则考验着您的控制力和稳定性。《兵不厌诈》将分别针对短推和长推，提供不同的策略和练习方法，帮助您在各种距离的推杆中都能够游刃有余。 核心内容四：细节决定成败——短杆的整体观 除了以上三大核心内容，本书还将深入探讨短杆技术的其他重要方面，这些看似微小的细节，往往在高尔夫比赛中起到决定性的作用。 击球前后的准备： 您的击球前准备动作，从站姿、握杆到瞄准，都直接影响着您的击球效果。本书将指导您如何建立一套高效且一致的击球前准备流程，以确保每次击球都处在最佳状态。 球的摆放与选择： 在短杆击球中，球的摆放位置（例如与身体的相对位置）以及使用不同类型的球，都会对击球产生影响。《兵不厌诈》将为您提供关于如何优化球的摆放以及选择合适球的建议。 心理素质的调整： 短杆技术不仅是身体的动作，更是心理的较量。本书将探讨如何在关键时刻保持冷静，克服紧张情绪，以及如何通过积极的心理暗示来提升短杆的表现。 实战演练与反馈： 理论的学习最终需要通过实战来检验。《兵不厌诈》将为您提供一系列实用的练习方法和比赛模拟情境，帮助您将所学知识融会贯通，并从中获得宝贵的实战经验和反馈。 《兵不厌诈：短杆艺术的精髓》 是一本集理论、实践、技巧与智慧于一体的短杆圣经。它将帮助您告别短杆的困扰，让每一次的果岭边缘救赎都成为一次艺术的展现，让每一次的沙坑尝试都充满信心，让每一次的推杆都精准无误。翻开本书，您将开启一段全新的高尔夫之旅，用精妙的短杆技术，为您的成绩增添无限可能。准备好成为那个在短杆上“兵不厌诈”的高尔夫球手了吗？

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Oh Phil, I wish I can putt like you, and be like a recovery shot magician.

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