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美容塑身减压瑜伽图典

简体网页||繁体网页
《大生活》编委会 编 作者
译者
2010-1 出版日期
350 页数
39.80元 价格
丛书系列
9787542744814 图书编码

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发表于2024-12-25


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美容塑身减压瑜伽图典 在线电子书 图书描述

《美容塑身减压瑜伽图典》内容简介:瑜伽一词来源于印度梵语,它有“一致”,“结合”以及“和谐”的意思。它集强身,健美,修心,养性于一身,是一种身心双修的方法,使人的身体,心灵和精神达到高度和谐的状态。瑜伽不仅是一项遇到,它更是一种健康的生活方式。《瑜伽经》中有这样一句话,“对心灵的控制就是瑜伽”。可见,瑜伽的最终指向不在身体而在精神层面。因此,我们应努力遵从瑜伽所特有的健康的生活方式,以积极乐观的心态过好每一天。

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