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发表于2024-12-22
提高性功能 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
听知乎live,冼艺哲的推荐。也是对自己专业限制的一个小小的探索。 这本书很有意思,前后颠倒,放置了治疗师指南和自助手册。包含了一系列相当一部分对于性议题的治疗程序,甚至还比较犀利地指出,有时候只是我们的关系不再像以前那么亲密,想要分开却又没有勇气说出口而已。给犀利多加一分。
评分性不等于勃起和性交。男性倾向于技巧,女性倾向于性的主观意义。大多数男性会在性交2-8分钟内射精。女性高潮唤起通常发生在阴道外三分之一处,并且大部分环绕阴蒂。阴茎的伸展,摩擦阴蒂和外阴的皮肤才会产生最大快感。糖尿病影响神经冲动和阴茎血流量。夜间勃起可以表明勃起障碍多半非医学因素。过分关注,就越在意表现,从而减少乐趣,并干扰性活动进程。男性应该享受正在做的事情,不要对控制有担忧,一旦不再担心控制,就能更享受性生活,并坚持更长时间。男性30岁后,通常需要更直接的刺激阴茎才能勃起,并不是阳痿。性欲消失原因:有求必应、不在意外表、太熟悉等。缺乏自信,感到自己不受人喜欢而不愿意与人发生亲密关系。
评分看了看自助手册,非常实用的一本书,内容主要是两性的生理和心理因素,解释了性问题、影响性功能的因素、性高潮和解决性问题,刚好解了我一些最近关于性的迷惑。国人要么羞于谈性,要么把性妖魔化,正确认识并享受性的快乐,却少有研究。
评分性不等于勃起和性交。男性倾向于技巧,女性倾向于性的主观意义。大多数男性会在性交2-8分钟内射精。女性高潮唤起通常发生在阴道外三分之一处,并且大部分环绕阴蒂。阴茎的伸展,摩擦阴蒂和外阴的皮肤才会产生最大快感。糖尿病影响神经冲动和阴茎血流量。夜间勃起可以表明勃起障碍多半非医学因素。过分关注,就越在意表现,从而减少乐趣,并干扰性活动进程。男性应该享受正在做的事情,不要对控制有担忧,一旦不再担心控制,就能更享受性生活,并坚持更长时间。男性30岁后,通常需要更直接的刺激阴茎才能勃起,并不是阳痿。性欲消失原因:有求必应、不在意外表、太熟悉等。缺乏自信,感到自己不受人喜欢而不愿意与人发生亲密关系。
评分看了看自助手册,非常实用的一本书,内容主要是两性的生理和心理因素,解释了性问题、影响性功能的因素、性高潮和解决性问题,刚好解了我一些最近关于性的迷惑。国人要么羞于谈性,要么把性妖魔化,正确认识并享受性的快乐,却少有研究。
戴维·H·巴洛(David H.Barlow)于。1969年在佛蒙特大学获得博士学位,在焦虑症、性问题和临床研究方法领域已出版著作15部,发表论文200余篇。最近的著作包括:《心理障碍临床手册:逐步治疗操作指南》(第二版,1993),《焦虑及其障碍:焦虑和惊恐发作的性质和治疗》(1988);与米歇尔·克拉斯克(Michelle Craske)合著的《驾驭焦虑和恐惧》(第二版)和《广场恐惧症:治疗师指南》(1994)。
巴洛博士以前是布朗大学的精神病学和心理学教授,也是心理学系的著名教授,同时兼任应激和焦虑症研究中心主任,此外还是纽约州立大学奥尔巴尼分校恐惧症和焦虑症门诊主任。现为心理学教授,临床培训项目主任,波士顿大学焦虑及其相关障碍中心的主任。巴洛博士也是美国心理协会临床心理学分会的前任主席,自1973年以来,一直担任美国国家心理健康研究所(NIMH)和国家健康研究所顾问,最近因“卓越的科研能力和巨大的科学贡献”而获得NIMH荣誉奖,他还曾经是DSM-Ⅳ/特别工作组的成员。近15年来他主要探讨了焦虑障碍新疗法的发展。
约翰·P·温切(John P.Wincze)于1970年在佛蒙特大学获得博士学位,在性问题领域已出版著作3部,发表论文50多篇。最近的著作包括:与迈克尔·凯里(Michael Carey)合著的《性功能障碍评估与治疗指南》(1991);《非典型性行为的评估与治疗》(《性治疗的原理和实践》,Leiblum&Rosen,eds.,1989);《夫妻不和与性官能障碍同男性性成瘾的联系》(《性治疗当中的个案研究》,Leiblum&Rosen,eds.,1995)。
温切博士以前是新斯科舍省哈利法克斯市戴尔豪斯大学的心理学副教授,现在是布朗大学精神病和人类行为学系以及,心理学系的教授,也是罗得岛州心理学资格申请委员会的主席。
《提高性功能:治疗师指南 自助手册》内容简介:几年来,医疗保健事业取得了惊人的发展,但也有很多过去已被广为接受的精神卫生和行为医学的干预策略正在受到质疑:它们不仅没有带来益处,甚至可能还有伤害。而另外一些干预策略经过当今最好的实证检验证明是有效的。随之,把这些干预策略更多地推荐给民众的呼声四起。最近的几项发展推动了这场革命。第一,我们对心理病理和生理病理都有了更加深入的理解,使我们能发展出新的、针对性更强的干预策略。第二,研究方法学取得了长足的进步,降低了内部效度和外部效度受到的影响,使研究结果可更加直接地适用于临床情境。第三,各国政府、医疗保健系统和决策者都认为医疗保健质量必须改善,这种改善应该是建立在循证基础上的,而确保医疗保健质量得到改善符合公共利益(Barlow,2004;Institute of Medicine,2001)。
当然,对于各国临床工作者来说,主要的障碍是能否获得新的、有循证基础的心理干预方法。研讨会和书籍在帮助那些认真负责的治疗师熟悉这些最新的心理卫生保健措施并将其应用到病人身上等方面作用有限。而“有效的疗法——认知行为治疗丛书”就是专门把这些令人兴奋的新的干预方法介绍给临床一线的治疗师的。
这套丛书中的“治疗师指南”和“自助手册”介绍了评估和治疗具体问题的详尽步骤以及各种诊断。本套丛书超脱于其他书籍和手册,还提供类似于督导过程的辅助材料,来指导治疗师在其临床过程中如何实施这些步骤。
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