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页数:171

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出版时间:2010-1

价格:20.00元

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isbn号码:9787543940925

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• 体育心理学
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体育职业心理学：超越竞技的内在驱动力 书籍定位与核心关注 本书并非探讨竞技体育中常见的心理技能训练，如赛前焦虑管理、专注力提升或运动创伤后的康复心理辅导。相反，它将焦点完全转向体育领域中那些长期、结构性的职业发展、身份认同危机、以及个人价值在高度竞争环境下的重塑与确立。我们深入剖析的，是体育人（包括运动员、教练员、裁判、体育管理者等）在职业生涯周期中，个体心理如何与复杂的职业结构、社会期望及个人目标产生复杂的相互作用。 第一部分：体育职业的生命周期与身份构建 第一章：从“参与者”到“职业人”的身份剧变 本章摒弃对“天赋”的过度神化，转而探讨体育个体在职业生涯的初始阶段所面临的身份认同的剧烈转变。对于那些从小被视为“体育苗子”的个体而言，当体育从单纯的热爱、游戏，转化为必须产生经济效益和外部评价的“工作”时，其内在动机（Intrinsic Motivation）如何被外在激励（Extrinsic Rewards）所侵蚀或重塑？我们将分析青春期晚期与成年早期身份探索危机在体育职业背景下的独特表现形式。重点关注“自我概念”的狭隘化——当“我是谁”被简单定义为“我能跑多快”或“我能赢得多少奖牌”时，一旦运动表现出现波动，整个自我价值体系面临的崩溃风险。 第二章：职业生涯的“阈限期”与过渡的心理准备 职业生涯的过渡期，是体育心理学中常常被忽视的“灰色地带”。这包括从青年队到职业队、从主力到替补、以及无可避免的伤病期。本书特别聚焦于那些需要进行“身份退役”（Identity Retirement）的阶段。这并非指生理上的退役，而是指个体主动或被动地开始接受“不再是精英运动员”这一事实的过程。我们考察个体如何应对“社会角色真空”——当围绕运动员身份建立起来的社会支持网络和日常结构突然消失时，心理适应的难度。章节详细梳理了成功过渡者所共有的心理资源：延迟满足能力、对非体育角色的探索意愿，以及如何将运动生涯中学到的“可迁移技能”（如目标设定、抗压能力）系统地映射到新的职业领域。 第二部分：职业环境中的人际动力学与组织文化 第三章：教练与运动员的权力结构：心理契约的构建与失衡 本章深入探讨教练与运动员关系中潜在的权力动态，这远超简单的“服从与指导”范畴。我们探讨“心理契约”的形成——双方基于非书面协议所预期的义务与回报。当契约被打破（如承诺得不到兑现、不公平对待、或情感支持缺失）时，运动员的职业满意度、忠诚度及心理安全感会受到怎样的冲击。重点分析了“导师制”在体育组织中的缺失或过度依赖性所带来的心理负荷，以及如何建立一种基于相互尊重的、而非仅仅基于竞技结果的合作关系模型。 第四章：团队内部的政治气候与隐形排斥 在许多团队运动中，团队内部的政治运作和非正式权力分配对个体职业体验至关重要。本书关注“小团体”现象、内部竞争的过度激化，以及“替补队员的心理困境”。替补队员不仅要面对训练上的努力与上场时间稀缺之间的矛盾，更要应对可能被视为“局外人”的心理压力。我们分析了如何识别和应对组织内部的微侵犯（Microaggressions）和隐形排斥机制，这些机制在不直接影响训练或比赛的情况下，却严重侵蚀个体的归属感和职业投入度。 第三部分：职业倦怠、价值观冲突与长期可持续性 第五章：精英化环境下的职业倦怠与“热忱耗竭” 体育职业的特点是高强度、高曝光和周期性评估，这极易导致“职业倦怠”（Burnout）。本书将倦怠模型应用于体育职业的特殊性：情感耗竭（因过度投入情感于成绩）、去人格化（对训练和比赛产生麻木或犬儒态度）、以及成就感低落（即便取得了成绩，仍觉得目标遥不可及）。我们不提供速效的放松技巧，而是侧重于从根本上重构个体的工作-生活平衡（Work-Life Integration）策略，并分析组织结构性因素（如不合理的训练负荷、缺乏自主权）如何成为倦怠的驱动力。 第六章：体育职业的“社会价值陷阱”与个人伦理困境 体育职业，尤其是顶尖水平，常常被社会赋予过高的道德和榜样意义。本章探讨当个体在职业选择或场上行为上遭遇“价值观冲突”时的心理挣扎。例如，追求商业利益与维护体育精神之间的张力；面对兴奋剂或假球等伦理问题时的道德困境。我们将分析个体如何处理这种“社会价值陷阱”——即被期望成为完美符号，但实际操作中却充满妥协与灰色地带——以及这种冲突如何影响其长期的职业认同和心理健康。 第七章：非传统体育职业的心理适应与再定义 本书的最后一章将目光投向那些在传统体育体制外工作的体育专业人士：体育营销、赛事策划、数据分析师、体育媒体评论员等。这些角色虽然与体育紧密相关，但其职业动力、评估标准和人际网络与赛场上的运动员截然不同。我们分析了这些“幕后工作者”如何应对目标模糊、项目制工作、以及需要不断学习新技术的压力，并探讨如何将他们在运动生涯中学到的“过程导向思维”成功应用于这些更具商业和技术驱动力的领域。 总结与展望 《体育职业心理学》旨在提供一个审视体育人职业轨迹的全新透镜，它关注的是人如何在持续的、高压的职业生态系统中，保持心智的完整性、持续的驱动力，并最终实现超越单一运动成绩的个体价值。这不是一本关于如何赢的指南，而是一本关于如何“持续存在”和“健康发展”的深度探索。

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这本书在叙述方式上非常吸引人，常常会穿插一些生动的故事和具体的例子，让原本可能有些抽象的心理学理论变得鲜活起来。我一直对运动员在高强度训练和比赛中所承受的巨大心理压力感到好奇，也想了解他们是如何克服这些压力的。这本书的出现，让我有机会去探究这些心理挑战，以及运动员们所采取的应对策略。我尤其想知道，书中是否会提供一些关于如何培养运动员心理韧性、自信心以及如何处理伤病带来的心理影响的方法，因为我认为这些都是帮助运动员在职业生涯中取得成功的重要因素。

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这本书的语言风格相当接地气，没有那种枯燥晦涩的学术理论，而是用一种更易于理解的方式来阐述复杂的心理学概念。这一点让我非常惊喜，因为我一直觉得心理学专业书籍容易让人望而却步，但这本书完全打破了我的这种刻板印象。它更像是在和一位经验丰富的体育心理学专家进行一次深入的对话，听他娓娓道来那些关于运动员心理调适的妙招。我最感兴趣的是如何在高强度的训练和比赛中保持积极的心态，以及如何从失败中站起来，这些都是很多普通人也能遇到的挑战。这本书似乎提供了一种全新的视角，让我开始思考，原来在运动场上的那些精彩瞬间，背后是如此精妙的心理学支撑。

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这本书的结构组织得非常有序，从基础的概念引入，到深入的理论分析，再到实际的应用探讨，层层递进，让我能够清晰地把握体育心理学的脉络。我一直对“竞技状态”这个概念充满好奇，为什么有时候运动员的状态会如同“神助”一般，而有时候又会低迷不振？这本书的出现，让我有机会去了解那些影响竞技状态的心理因素，比如赛前准备、比赛中的情绪管理、以及如何从失败中学习和成长。我希望书中能提供一些实用的心理训练方法，帮助运动员们更好地进入并维持良好的竞技状态，从而在比赛中取得更好的成绩。

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这本书的作者在体育领域似乎有着深厚的造诣，从他提及的案例和引用的研究来看，都显得十分专业和严谨。这一点让我对内容的可靠性有了很高的信心。我一直对体育比赛中的一些“临场反应”感到好奇，为什么有些选手能在关键时刻挺身而出，而有些则会因为紧张而失误？这本书的出现，让我有机会去探究这些现象背后的心理机制，或许能了解到一些训练方法和心理技巧，能够帮助运动员们更好地应对压力，发挥出最佳水平。我尤其想知道，书中是否有关于如何培养运动员自信心和团队合作精神的探讨，因为在我看来，这些都是体育比赛中不可或缺的成功要素。

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这本书的语言风格非常具有感染力，读起来有一种身临其境的感觉，仿佛我就是那个正在经历训练和比赛的运动员。我一直觉得，体育不仅仅是身体的较量，更是意志和心理的较量。那些能够在逆境中坚持下来，在压力下保持冷静的选手，他们的内心世界一定有着常人难以想象的坚韧。这本书的出现，让我有机会去探索这些坚韧的来源，了解运动员们是如何通过心理调适来克服困难，实现突破的。我特别期待书中能有一些关于如何培养运动员的专注力、自信心和抗压能力的方法，因为我认为这些心理素质对于他们在竞争激烈的体育领域取得成功至关重要。

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我发现这本书在论证过程中引用的研究和数据都非常详实，这让我对书中所提出的观点有了更强的信服力。我一直对运动员的“心理素质”感到非常好奇，认为这往往是决定比赛胜负的关键因素之一。为何有些运动员在关键时刻能顶住压力，而有些则会因为紧张而表现失常？这本书似乎能够为我解答这些疑问，让我深入了解影响运动员表现的各种心理因素，以及如何通过科学的心理训练来提升他们的竞技水平。我尤其关注书中是否会探讨如何帮助运动员处理比赛中的失误和失败，以及如何从中学习和成长，因为这对于运动员的职业生涯发展至关重要。

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我注意到这本书在案例的选择上非常具有代表性，不仅包含了那些家喻户晓的明星运动员，也涉及了一些在特定领域默默付出的选手。这种多元化的视角，让我觉得这本书的内容更加全面和真实。我一直在思考，除了天赋和努力，运动员的心理韧性究竟是如何形成的？那些能够在经历伤病、低谷甚至重大挫折后重新站起来的选手，他们的内心世界究竟经历了怎样的挣扎和蜕变？这本书似乎给了我一个深入了解这些过程的机会，让我能够从更深层次去理解体育精神的真正含义。我期待书中能有一些关于心理重建和自我激励的实际操作方法，这样我不仅能理解，还能尝试去应用。

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我特别喜欢这本书的排版，字体大小适中，行距也比较舒适，阅读起来一点都不会感到疲劳。而且，章节之间的过渡也很自然，逻辑清晰，仿佛是在循序渐进地引领着读者一步步深入探索体育心理学的世界。我一直觉得，除了身体上的训练，心理素质的强大才是决定一个运动员能否走向顶尖的关键。那些能够在大赛中稳定发挥，甚至超常发挥的选手，他们的内心究竟有着怎样的力量？这本书的出现，让我看到了找到答案的希望。我迫不及待地想了解那些关于动机、专注力、抗压能力以及赛后恢复的心理学原理，希望能从中获得一些启发，不仅仅是对体育，甚至是对我自己的生活和工作都能有所借鉴。

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这本书的封面设计简洁却充满力量，让人一看就联想到体育竞技中的那种拼搏精神。我一直对那些在赛场上展现出惊人毅力和意志力的运动员们感到钦佩，也很好奇他们是如何做到在巨大的压力下保持冷静和专注的。这本书的标题“体育职业心理学”正是我一直以来非常感兴趣的领域，我期待它能为我揭示运动员在训练、比赛以及职业生涯中所面临的各种心理挑战，以及他们如何通过科学的心理调适来克服这些挑战，实现自我超越。我希望书中能提供一些关于如何培养运动员的动机、自信心、专注力以及抗压能力的方法，让我能够更深入地理解体育运动背后隐藏的心理智慧。

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这本书的封面设计倒是挺吸引人的，那种充满力量感的色彩搭配和动感的线条，瞬间就勾起了我对运动世界的好奇心。拿到手里，纸张的质感也相当不错，翻阅起来有一种厚重而扎实的感觉，让人觉得内容一定也是经过精心打磨的。我一直对那些在赛场上挥洒汗水、展现极限的运动员们充满敬意，也很好奇他们是如何在高压环境下保持冷静，如何克服身体和心理的极限的。这本书的标题“体育职业心理学”恰好点出了我一直以来对这些问题的兴趣所在，我期待它能为我揭示运动背后那些不为人知的心理奥秘，让我更深入地理解运动员们的训练、比赛以及他们所面临的挑战。

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