具体描述
《解密催眠术》讲述催眠术的起源、发展历程，展现世界知名催眠大师的经典案例，为您拨开笼罩在催眠术上面的重重迷雾。催眠术是怎么产生、又是如何登堂入室进入大众的视线的？它究竟是一种骗人的伎俩还是科学？它真的有传说中那么神奇吗？技法高超的催眠师真的能使每个人都被催眠吗？催眠的原理究竟是什么？
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用户评价
我必须承认，《解密催眠术》这本书，彻底改变了我过去对催眠术的那些模糊、甚至有些负面的印象。我一直以为，催眠术是一种带有表演性质、甚至有些“巫术”色彩的技术，只存在于舞台表演和一些神秘的场所。然而，这本书以一种极为严谨、科学的态度，将催眠术的奥秘一步步揭示开来，让我看到了一个截然不同的世界。 作者在书中对催眠状态的解释，让我耳目一新。他并非将催眠描绘成一种“失去意识”的魔幻状态，而是从意识流、注意力焦点、以及大脑活动等多个维度进行分析，让我能够清晰地理解，催眠状态究竟是一种什么样的心理体验，它与我们平时的清醒状态、睡眠状态有何区别，又有哪些共通之处。书中关于“暗示”如何作用于潜意识的论述，更是让我大开眼界。作者通过大量的心理学研究和实例，阐释了暗示的形成机制、类型以及如何构建有效的暗示，这让我明白了，为什么有些暗示能够轻易地影响一个人，而有些则收效甚微。 令我惊喜的是，本书并非仅仅停留在理论层面，而是提供了大量实用的方法和案例。作者详细介绍了各种催眠诱导的技术，并分析了它们各自的适用场景和优缺点。书中还包含了许多可以用于自我催眠的指导，这对于像我这样，希望在不借助他人帮助的情况下，也能探索催眠奥秘的读者来说，无疑是一笔宝贵的财富。我尝试了书中介绍的“渐进式放松法”，仅仅几分钟的时间，就感受到身体的明显舒缓，精神也变得更加平静。 《解密催眠术》这本书，不仅仅是一本关于催眠技术的科普读物，更是一次关于自我认知和心灵成长的旅程。它让我认识到，原来我们每个人都拥有着巨大的潜能，而催眠术，则提供了一种挖掘和利用这种潜能的途径。这本书，无疑是一份送给所有渴望自我成长者的珍贵礼物，我强力推荐。
评分老实说，我一直对所谓的“催眠术”持有相当程度的怀疑态度，总觉得那是一种带有表演性质、甚至有些欺骗性的技艺，主要存在于舞台表演和一些不太正规的心理咨询领域。《解密催眠术》这本书的出现，彻底颠覆了我固有的认知。它不像我之前接触到的任何一本关于催眠的书籍那样，充斥着含糊不清的神秘主义论调，而是以一种异常严谨、逻辑清晰的方式，将催眠术的方方面面展现在读者面前。 作者在书中深入探讨了催眠的科学基础，从神经科学、认知心理学到生理学的角度，详细阐述了催眠状态下大脑活动的特点，以及与之相关的生理反应。这让我意识到，催眠并非某种不可思议的超能力，而是一种可以通过科学方法理解和应用的心理技术。书中对于“暗示”的解析尤为精彩，作者并非简单地将暗示视为指令，而是从潜意识的接收机制、暗示的类型、以及如何构建有效的暗示等方面，进行了系统性的梳理。这让我明白了，为什么有些暗示能够轻易地影响一个人，而有些则收效甚微。 令我惊喜的是，本书并非仅仅停留在理论层面，而是提供了大量实用的方法和案例。作者详细介绍了各种催眠诱导的技术，并分析了它们各自的适用场景和优缺点。书中还包含了许多可以用于自我催眠的指导，这对于像我这样，希望在不借助他人帮助的情况下，也能探索催眠奥秘的读者来说，无疑是一笔宝贵的财富。我尝试了书中的一些放松和想象练习，虽然效果不如专业人士操作的显著，但确实能感受到一种前所未有的平静和专注。 《解密催眠术》让我对催眠术的看法发生了根本性的转变。我不再将它视为一种神秘的、令人畏惧的力量，而是将其看作一种能够帮助我们更深入地了解自身、挖掘潜能的有力工具。这本书不仅满足了我对催眠术的好奇心，更激发了我对自我认知和心理成长的进一步探索。我开始思考，如何将书中提到的原理和方法，运用到日常生活中，例如改善睡眠质量、提升专注力，甚至是调整一些根深蒂固的不良习惯。这本书，无疑是一份送给所有渴望自我成长者的珍贵礼物。
评分当我第一次听说《解密催眠术》这本书的时候，脑海中立即闪过了无数关于催眠的电影片段，那些夸张、神秘的场景让我对这本书充满了好奇，但也夹杂着一丝不确定。我总觉得，催眠术是不是真的像传说中那样，能够轻易地操控人的思想？然而，当我真正阅读这本书的时候，我才发现，我之前的理解是多么的片面和狭隘。这本书以一种令人信服的科学态度，彻底解构了我对催眠的固有印象，让我看到了一个更加真实、更加有用的催眠世界。 作者在书中对于催眠状态的描述，非常细致入微。他并没有将催眠描绘成一种“魔法”，而是将其定位为一种高度专注、高度接受暗示的状态。他详细分析了在催眠状态下，人的大脑是如何工作的，以及哪些心理机制在起作用。这让我不再对催眠感到恐惧，而是对其产生了一种科学的敬畏。书中对于“意象引导”的阐述，更是让我大开眼界。作者通过生动的比喻和详实的步骤，教导如何运用想象力来创造积极的心理体验，从而达到放松、疗愈和成长的目的。 我特别喜欢书中关于催眠在自我提升方面的应用。作者列举了许多实际的例子，说明如何运用催眠来增强自信心、克服拖延症、提升学习效率，甚至是改善人际关系。这些内容让我看到了催眠术在日常生活中的巨大价值。我尝试着书中的一些自我催眠练习，例如“可视化成功”的练习，虽然初次尝试效果有限，但我能感受到一种前所未有的平静和专注。这让我相信，通过持续的练习，我一定能够更好地掌握这项技能。 《解密催眠术》这本书，就像一本打开内心秘密宝库的钥匙。它用一种充满智慧和人文关怀的方式，引导我们去探索自己内心深处的力量。这本书不仅满足了我对催眠术的好奇，更重要的是，它激发了我对自我成长和心理健康的重视。我开始意识到，了解自己的潜意识，并学会与之沟通，是多么重要的一件事。我强力推荐这本书给所有希望了解自己、改变自己、活出更好人生的人。
评分这本书的出现，简直就像在枯燥的学术海洋里投下了一颗璀璨的明珠，彻底点燃了我对未知世界的好奇心。长期以来，催眠术在我心中一直笼罩着一层神秘的面纱，既充满诱惑又带着一丝不易察觉的恐惧。它时常出现在影视作品中，扮演着控制人心的神秘力量，或者作为解开潜意识谜团的钥匙。然而，那些模糊的印象总是难以深入，仿佛隔着一层薄雾，看不清庐山真面目。《解密催眠术》这本书，却以一种极其坦诚且科学的姿态，一步步地剥开了这层神秘的外衣，让我看到了催眠术背后真实而迷人的运作机制。 作者并非仅仅罗列那些令人瞠目结舌的案例，而是深入浅出地探讨了催眠状态的本质，它究竟是一种意识的改变，还是一种高度专注的状态？这种探索让我不再将催眠视为某种超自然的能力，而是理解为一种基于心理学原理和人类大脑特性的技术。书中对不同催眠流派的梳理，以及它们各自的理论基础和实践方法，都给我留下了深刻的印象。我尤其被关于“暗示”的章节所吸引，作者通过大量的实例和精妙的比喻，阐释了暗示如何影响人的思维、情感乃至行为，这让我恍然大悟，原来我们每天都在不经意间接受和给予着各种各样的暗示，而催眠术只是将这种普遍存在的现象，以一种更加系统和有效的方式呈现出来。 这本书的价值远不止于此。它不仅满足了我对催眠术的好奇心，更引发了我对自身潜意识的深度思考。我开始反思，我自己的很多行为模式和决策，是否也受到了潜移默化的暗示的影响？我如何才能更好地认识和利用自己的潜意识，而不是被它所束缚？这些问题，在阅读过程中不断涌现，也促使我更加主动地去探索和学习。书中的一些练习和自我催眠的指导，也让我跃跃欲试，想要亲自体验一下催眠的神奇之处，并尝试将其运用到改善自己的生活习惯和提升个人能力上。 总而言之，《解密催眠术》是一本真正意义上的“启蒙之书”。它用一种严谨而不失趣味的方式，将一个复杂而引人入胜的领域展现在我们面前。无论你是一名对心理学充满兴趣的探索者，还是一名希望了解更多关于人类意识奥秘的普通读者，这本书都绝对值得你一读。它不仅仅是关于“催眠术”本身，更是关于我们如何理解自己，如何与内心对话，如何释放潜能的一场心灵之旅。我强力推荐这本书给所有对人性、对意识、对自我探索抱有热情的朋友们。
评分说实话，在拿起《解密催眠术》这本书之前，我对催眠的理解几乎是零，顶多停留在一些电影和电视节目里，那种能让人瞬间失去意识，听从指令的刻板印象。所以，当这本书出现在我眼前的时候，我内心是抱着一种“看看究竟是什么玩意儿”的心态去翻阅的。然而，我完全没有想到，它会如此迅速地吸引住我，并且彻底改变了我对催眠的看法。这本书的写作风格极其引人入胜，它不像许多学术著作那样枯燥乏味，而是用一种非常生活化、并且充满智慧的语言，将一个原本复杂难懂的领域，阐释得淋漓尽致。 我最欣赏的是作者对于催眠状态的定义和描述。他并没有将其神秘化，而是从意识流、注意力焦点、以及大脑的神经活动等多个维度进行分析，让我能够清晰地理解，催眠状态究竟是一种什么样的心理体验，它与我们平时的清醒状态、睡眠状态有何区别，又有哪些共通之处。书中对于“信任”在催眠过程中扮演的关键角色的论述，也让我深有体会。的确，如果缺乏基本的信任，任何形式的心理干预都难以奏效。作者通过大量生动的案例，展现了如何通过建立良好的催眠关系，来引导被催眠者进入更深层次的状态。 这本书的结构设计也非常合理。它从催眠的起源和发展讲起，逐步深入到催眠的原理、技术，再到其在各个领域的实际应用。我尤其对书中关于催眠在心理治疗中的应用部分印象深刻，作者详细介绍了催眠如何帮助人们克服恐惧症、创伤后应激障碍、以及一些习惯性问题。这些案例让我看到了催眠术在改善人们生活质量方面的巨大潜力。此外，书中还探讨了催眠的伦理问题，以及如何避免不当使用催眠术，这体现了作者的严谨和责任感。 《解密催眠术》这本书，不仅仅是一本关于催眠技术的科普读物，更是一次关于自我探索和心灵成长的旅程。它让我认识到，我们内心的力量远比我们想象的要强大得多，而催眠术，则提供了一种挖掘和利用这种力量的途径。我迫不及待地想要将书中的一些方法运用到自己的生活中，去尝试改善一些困扰我的问题。这本书，绝对是我今年读到的最令人惊喜的一本，强烈推荐给每一个对人类意识和自我潜能感兴趣的朋友。
评分我不得不承认，在阅读《解密催眠术》之前，我对催眠术的理解，基本上停留在一些影视作品中，那种神秘、甚至带点科幻的描绘。我总觉得，那是一种难以触及、甚至有些令人畏惧的能力。然而，这本书的出现，彻底颠覆了我之前的认知，用一种极其科学、严谨的态度，将催眠术展现在我面前，让我看到了一个全新的世界。 作者在书中对于催眠状态的解释，给我留下了深刻的印象。他并非用玄虚的语言去描绘，而是从神经科学、认知心理学等多个角度，深入浅出地解释了催眠状态下大脑的活动特征，以及与之相关的生理和心理变化。这让我不再将催眠视为一种“神秘力量”，而是将其理解为一种可以被科学解释和应用的心理技术。书中对于“暗示”的分析，更是让我耳目一新。作者细致地阐述了暗示的形成机制、类型，以及如何构建有效的暗示，这让我明白了，为什么有些暗示能够如此轻易地影响人们，而有些则收效甚微。 这本书最让我惊喜的是，它并没有仅仅停留在理论层面，而是提供了大量可行的实践方法和案例。从不同的催眠诱导技术，到如何设计有效的催眠指令，作者都给出了详尽的指导。我尝试了书中介绍的“渐进式放松法”，仅仅几分钟的时间，就感受到身体的明显舒缓，精神也变得更加平静。这让我相信，催眠术并非遥不可及，而是可以被普通人掌握和运用的。 《解密催眠术》这本书，是一次对未知领域的探索，也是一次对自我潜能的深度挖掘。它让我认识到，原来我们每个人都拥有着巨大的内在力量，而催眠术，则提供了一种发掘和运用这种力量的有效途径。我迫不及待地想要将书中所学到的知识，运用到自己的生活中，去探索和优化自己的内在世界。这本书，绝对是一本能够启发思考、改变认知的优秀读物。
评分我不得不说，《解密催眠术》这本书，真的给我带来了太多的惊喜和震撼。在此之前，我对催眠的认知，几乎完全来自于电影和电视，认为那是一种能够操控人心的神秘力量，既令人着迷，又带着一丝不容忽视的恐惧。这本书的出现，彻底颠覆了我之前的所有认知，将催眠术从一个神秘莫测的领域，变成了一个可以被科学理解、被理性分析的学科。 作者在书中对于催眠状态的定义，非常令人信服。他并没有将其描述成一种“失去意识”的状态，而是将其阐释为一种“高度专注”和“高度受暗示”的状态。书中对于大脑在催眠状态下的活动变化的描述，引用了大量的神经科学研究成果，这让我对催眠术的科学性有了更深的认识。我不再认为催眠是一种“玄学”，而是将其看作一种基于人类心理和生理机制的技术。 让我尤为着迷的是书中关于“催眠与潜意识”的章节。作者深入浅出地解释了潜意识在人类行为和心理中的作用，以及催眠如何能够帮助我们与潜意识进行更有效的沟通。书中关于如何通过催眠来调整不良习惯、克服恐惧症、甚至提升自信的案例，让我看到了催眠术在改善生活质量方面的巨大潜力。我尝试了书中提供的一些简单的自我催眠练习，虽然效果并不像书中所描述的那般戏剧化，但确实能够感受到一种前所未有的平静和放松。 《解密催眠术》这本书，是一次对未知领域的探索，也是一次对自我潜能的挖掘。它让我认识到，原来我们每个人都拥有着巨大的内在力量，而催眠术，则提供了一种发掘和运用这种力量的有效途径。我迫不及待地想要将书中所学到的知识，运用到自己的生活中，去探索和优化自己的内在世界。这本书，绝对是一本能够启发思考、改变认知的优秀读物，强烈推荐给所有对人类意识和自我成长感兴趣的朋友们。
评分坦白说，当我在书架上看到《解密催眠术》时，内心是抱着一种既期待又怀疑的态度。催眠，这个词汇本身就充满了戏剧性和神秘感，很容易让人联想到舞台上的表演，或是电影里控制他人的情节。我一直觉得，这东西离我的生活太遥远，甚至有些不真实。然而，当我翻开这本书的第一页，一股扑面而来的严谨和理性就瞬间打消了我的疑虑。作者并非在兜售什么玄虚的概念，而是以一种近乎解剖学的细致，将催眠术的每一个环节都剖析得体无完肤。 书中最让我印象深刻的是关于“催眠状态的生理和心理基础”的阐述。作者引用了大量神经科学和认知心理学的研究成果，详细解释了在催眠状态下，大脑的活动模式是如何变化的，哪些脑区变得更加活跃，哪些区域的连接则被削弱。这让我不再认为催眠是一种“魔法”，而是可以被科学解释的现象。书中对于不同催眠诱导方法的介绍，也让我大开眼界，从最基础的放松技巧，到更复杂的意象引导，作者都给出了详尽的操作步骤和注意事项。我尝试着书中提供的某些简单练习，惊奇地发现，即使是简单的深呼吸和渐进式肌肉放松，也能在短时间内显著缓解我的紧张情绪。 这本书还有一个巨大的优点，就是它并没有止步于理论的阐述，而是将催眠术的应用场景进行了广泛的介绍。从心理治疗中的应用，例如缓解焦虑、恐惧症，到临床医学中作为疼痛管理的一种辅助手段，再到教育和个人成长领域的运用，比如提升学习效率、克服演讲恐惧等等，这些都让我看到了催眠术在现实生活中的巨大价值和潜力。尤其是关于如何通过催眠来调整不良生活习惯的章节，让我意识到，许多我们难以改变的习惯，或许并非意志力薄弱，而是潜意识在作祟，而催眠提供了一种可能性的解决方案。 《解密催眠术》这本书，就像一位耐心而博学的导师，用温和而清晰的语言，引导我一步步走进了催眠的世界。它没有贩卖焦虑，也没有夸大其词，而是用事实和科学说话，让我对催眠术有了全新的认识。我不再害怕它，反而充满好奇和敬意。我开始思考，如何将书中所学到的知识，运用到自己的生活中，去探索和优化自己的内在世界。这本书，无疑是我自我探索道路上的一盏明灯。
评分我对催眠的理解，长期以来都停留在一种模糊而遥远的概念上，大概就是影视作品里那种能让人瞬间入梦，并控制其行动的场景。所以，当《解密催眠术》这本书出现在我面前时，我内心是带着一种“揭开面纱”的好奇，但同时也有一丝“是否真的如此神奇”的审视。然而，这本书一开篇就以一种严谨的科学态度，打破了我所有的刻板印象。它不是在讲述奇闻异事，而是在剖析一种心理现象，一种可以被理解、被研究、甚至被应用的心理技术。 我特别被书中关于“催眠状态的神经生理学基础”那一章所吸引。作者引用了大量的科学研究，详细解释了在催眠状态下，大脑的活动模式是如何变化的，比如alpha波和theta波的出现，以及前额叶皮层的活动变化。这让我明白，催眠并非某种虚无缥缈的“能量”，而是有着真实的生理基础的。这种基于科学的解释，让我对催眠术产生了前所未有的信任感。 书中对于“暗示”的解析，也让我茅塞顿开。作者不仅仅停留在“暗示能做什么”，更是深入探讨了“暗示为什么能做”以及“如何才能做出有效的暗示”。他从心理学、语言学、甚至行为学的角度，对暗示的形成和接收机制进行了深入剖析，这让我意识到，原来我们每天都在接收和发出无数的暗示，而催眠术只是将这种普遍存在的现象，以一种更加系统和精确的方式呈现出来。 《解密催眠术》这本书，是一次对未知领域的深入探索，也是一次对自我潜能的深度挖掘。它让我不再对催眠术感到恐惧，而是充满了理解和应用它的兴趣。我开始思考，如何将书中提到的技巧，运用到日常生活中，例如改善睡眠、提高学习效率，甚至调整一些根深蒂固的不良习惯。这本书，绝对是一本能够启发思考、改变认知的优秀读物。
评分我承认，最初吸引我的是《解密催眠术》这个书名本身所带有的神秘感和吸引力。我对催眠术一直抱着一种既好奇又有些畏惧的心理，总觉得它是一种旁人难以理解，甚至有些令人不安的领域。然而，当我翻开这本书，立刻被其清晰的逻辑和严谨的论证所吸引。作者并非在故弄玄虚，而是以一种近乎科普的态度，将催眠术的本质、原理和应用，层层剥开，展现在读者面前。 书中对于催眠状态下意识的改变，有非常深入的探讨。我尤其对“潜意识的接收窗口”这一概念印象深刻。作者通过大量心理学研究和案例，解释了在催眠状态下，潜意识是如何变得更加开放和 receptive 的，以及为何在这个状态下，积极的暗示更容易被接受和内化。这让我不再认为催眠是一种强行控制，而是更像一种温和的引导，让人们能够更有效地与自己的内在对话。 这本书的价值还在于它提供了许多可行的实践方法。从不同类型的催眠诱导技巧，到如何设计有效的催眠指令，作者都给出了详尽的指导。我尝试了书中介绍的“渐进式放松法”，仅仅几分钟的时间，就感受到身体的明显舒缓，精神也变得更加平静。这让我开始相信，催眠术并非遥不可及，而是可以被普通人掌握和运用的。 《解密催眠术》这本书，不仅仅是关于催眠的技术，更是关于如何理解和运用我们自身心智力量的一门艺术。它让我认识到，原来我们每个人都拥有着巨大的潜能，而催眠术，则可以帮助我们更好地挖掘和释放这些潜能。这本书，是一次对自我认知的深刻探索，也是一次对心灵成长的有力赋能。我强烈推荐这本书给所有对人类心理、意识奥秘以及自我成长感兴趣的朋友们。
评分讲述催眠术的历史,及解释催眠术。
评分讲述催眠术的历史,及解释催眠术。
评分讲述催眠术的历史,及解释催眠术。
评分通俗易懂～轶事不少，虽然不是专业著作，但是蛮好看的～外行看个热闹不错，有个粗浅的了解～～
评分讲述催眠术的历史,及解释催眠术。
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