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发表于2024-11-10
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《养生有道:保健专家给您的600条养生建议》综合了保健专家关于养生保健、疾病预防等方面的经验600余例。这些经验来自生活,贴近百姓,也汇集了撰稿人数年来积累起来的养生心得和良方妙法。从饮食起居,到运动锻炼;从一般疾病的预防,到常见急症的处理;从优化生活情趣,到指导抗老防衰;从药膳到食疗,从强体到健身……凡与养生祛病有关的内容,《养生有道:保健专家给您的600条养生建议》均有涉猎,且录之有据,施之有法,行之有效。
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