Bipolar Disorder

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出版者:
作者:Owen, Sarah
出品人:
页数:288
译者:
出版时间:2008-7
价格:$ 22.54
装帧:
isbn号码:9781851686049
丛书系列:
图书标签:
  • 心理
  • 精神疾病
  • 双相情感障碍
  • 心理健康
  • 抑郁症
  • 躁狂症
  • 情绪障碍
  • 心理学
  • 治疗
  • 药物治疗
  • 自我帮助
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具体描述

Written in an easy-to-navigate question-and-answer format, this useful and compassionate guide explores and explains absolutely everything that someone with bipolar disorder (and those who live with and love them) needs to know about the condition: from how to recognise the symptoms to how to deal with stigma in the workplace. Drawing on a broad range of expert opinion, the very latest research, numerous real-life voices, and their own personal experience of bipolar in their family, Sarah Owen and Amanda Saunders offer practical advice and emotional support to inform and empower anyone whose life has ever been touched by bipolar disorder.

探索宇宙的边界:暗物质与暗能量的未解之谜 一、引言:宇宙的宏伟蓝图与不可见的现实 自古以来,人类仰望星空,试图理解我们所处的宇宙的本质。从托勒密的地心说到哥白尼的日心说,再到爱因斯坦的相对论,我们对宇宙的认知不断深化。然而,当我们运用现代天文学和宇宙学工具对宇宙进行精确测量时,一个令人震惊的现实浮现出来:我们所能直接观测到的恒星、行星、星云以及所有普通物质,仅仅占据了宇宙总质能构成的约5%。其余的约95%,被两个巨大的、神秘的实体所占据——暗物质(Dark Matter)和暗能量(Dark Energy)。 这本书将带领读者深入探索这个由“隐形之手”塑造的宇宙。我们将穿越时空,从宇宙大爆炸初期的微小涟漪,到如今星系团的壮丽结构,揭示暗物质如何充当宇宙的“骨架”,以及暗能量如何驱动宇宙加速膨胀的惊人过程。这不是一本停留在基础概念介绍的科普读物,而是一次深入前沿科学研究的探险,旨在梳理当前最主流的理论模型、最尖端的实验证据,以及那些仍在悬而未决的重大科学难题。 二、暗物质:宇宙的结构塑造者 暗物质的提出并非源于理论的推测,而是源于无可辩驳的观测证据。它不发光、不吸收光、不与电磁力发生相互作用,我们只能通过它的引力效应来感知它的存在。 2.1 早期证据的汇聚 本书首先回顾暗物质概念的起源。我们将详细解析弗里茨·兹威基(Fritz Zwicky)在20世纪30年代对科马星系团的观测。兹威基发现星系团内部星系的运动速度远超基于可见质量所能解释的速度,从而首次提出了“暗物质”的概念。随后,我们将聚焦于薇拉·鲁宾(Vera Rubin)在20世纪70年代对螺旋星系旋转曲线的开创性研究。她的发现——星系外围恒星的旋转速度没有随着距离的增加而减慢,反而保持恒定——强有力地证明了星系被巨大的、不可见的物质晕所包裹。 2.2 暗物质的宇宙学角色 暗物质在宇宙演化中扮演了至关重要的角色。在早期宇宙中,由于普通物质的压力和辐射阻尼效应,它们难以形成结构。然而,暗物质作为一种“冷”的、不受辐射干扰的物质,率先通过引力坍缩形成了“暗物质晕”。这些晕成为了引力“种子”,吸引普通物质聚集,最终形成了我们今天看到的星系、星系群乃至巨大的星系超结构。我们将探讨冷暗物质(CDM)模型如何成功地解释宇宙微波背景辐射(CMB)的各项参数,以及它在模拟星系形成和演化中的巨大成功。 2.3 候选者的探索 既然暗物质如此重要,它究竟是由什么构成的?这是粒子物理学和宇宙学交叉领域最热门的问题之一。本书将系统梳理当前最主要的暗物质粒子候选者: 弱相互作用重粒子(WIMPs): 这是最经典的候选者,它们被假设具有与弱核力相当的相互作用强度。我们将探讨基于超对称理论(Supersymmetry)的粒子(如中性子)如何成为WIMP的理想模型,并详细介绍当前地面和空间探测实验的原理与进展,包括直接探测(如使用液态氙探测器寻找与原子核的碰撞)、间接探测(寻找湮灭或衰变产生的伽马射线或反物质)以及加速器对撞的搜寻工作。 轴子(Axions): 这种质量极小的假设粒子,最初是为了解决强相互作用中的CP破坏问题而被提出的。我们将介绍如何通过特定的谐振腔实验来寻找与光子相互作用的轴子。 其他“非标准”模型: 讨论包括“惰性中微子”、“原初黑洞”等其他可能性,以及为什么它们在当前观测数据面前显得更具挑战性或需要更精细的检验。 三、暗能量:加速膨胀的驱动力 如果说暗物质是宇宙的“粘合剂”,那么暗能量就是推动宇宙加速扩张的“反引力”力量。这个发现是20世纪末最重大的科学突破之一,并导致了2011年诺贝尔物理学奖。 3.1 发现与观测基础 本书将详述1998年由两组独立团队(超新星宇宙学项目和高红移超新星搜索团队)对Ia型超新星的观测。Ia型超新星作为“标准烛光”,能够精确测量遥远星系的速度和距离。观测结果显示,遥远的星系比预期要更暗,这意味着它们离我们更远,宇宙的膨胀速度在减慢之后竟然开始加速。 3.2 宇宙学常数与修正引力 要解释这种加速膨胀,最直接的理论是爱因斯坦广义相对论中引入的宇宙学常数($Lambda$)。我们将探讨$Lambda$如何被解释为真空能的密度。然而,理论粒子物理学计算出的真空能密度比观测值高出惊人的$10^{120}$倍,这被称为“宇宙学常数问题”,是理论物理学中最严重的矛盾之一。 为了规避这一难题,物理学家提出了许多替代方案: 动态暗能量模型(Quintessence): 暗能量并非恒定不变,而是一种随时间变化的标量场。我们将介绍不同形式的“精质场”模型,它们如何通过其状态方程($w$参数)来描述暗能量的行为。 修改引力理论(Modified Gravity): 挑战暗能量是否存在,转而探究在宇宙尺度上是否需要修改爱因斯坦的广义相对论本身。我们将讨论$f(R)$引力等理论,它们试图在不引入新物质的情况下,通过改变时空几何的动力学方程来解释加速膨胀。 四、暗物质与暗能量的相互作用及前沿观测 暗物质和暗能量并非孤立存在。理解它们之间的潜在联系,或者它们对早期宇宙和结构形成过程的影响,是当前研究的焦点。 4.1 宇宙学参数的精密测量 本书将详细介绍如何利用多重观测窗口来约束暗物质和暗能量的性质: 宇宙微波背景辐射(CMB): 来自普朗克(Planck)卫星的高精度数据为我们提供了宇宙诞生后38万年的快照,其上声子峰的精确位置直接关系到物质密度,从而可以分离出普通物质、暗物质和暗能量的比例。 重子声学振荡(BAO): 通过分析星系在宇宙尺度上的分布规律,BAO提供了宇宙尺度的“标准尺子”,用于测量宇宙膨胀历史,精确刻画暗能量的演化。 引力透镜效应: 无论是弱透镜还是强透镜,观测遥远光源的扭曲都能重建跨越时空尺度的暗物质分布图。 4.2 相互作用的潜力 是否存在“暗光子”或其他未知的媒介,使得暗物质与暗能量之间存在微弱的耦合?我们将审视那些允许物质与暗能量之间能量交换的模型,以及这些模型如何改变星系的演化轨迹和宇宙的未来命运。 五、结论与展望:通往新物理学的门径 暗物质和暗能量是当前物理学面临的两大核心挑战,它们的揭示预示着标准模型之外的“新物理学”的诞生。本书总结了未来十年可能带来突破的关键任务: 1. 直接探测的灵敏度提升: 探测器是否能达到足够的灵敏度以捕获到低质量暗物质粒子? 2. 新一代巡天项目: 例如欧几里得(Euclid)、大型综合巡天望远镜(LSST)等,它们将以前所未有的精度绘制出数十亿星系的三维地图,以更精确地测量暗能量的$w$参数,并寻找偏离CDM模型的证据。 3. 时空曲率的精确测量: 进一步检验广义相对论在宇宙尺度上是否依然有效。 本书旨在为读者提供一个全面、深入且批判性的视角,理解我们如何从观察到的微小异常,逐步构建出关于宇宙绝大部分构成的复杂图景。揭开暗物质和暗能量的面纱,不仅将是粒子物理学的胜利,更是对宇宙基本规律理解的又一次飞跃。

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读后感

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用户评价

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我听说这本书在社会影响层面引发了广泛的讨论,这对于一个严肃的心理健康题材作品来说,是极大的成功。它似乎成功地将一个过去被讳莫如深、笼罩在污名之下的议题,带到了公众视野的中心,并促使人们进行更具建设性的对话。这本书很可能不仅仅是向内探索,更是向外发出了一种强有力的呼吁,要求社会提供更友善、更具适应性的支持系统。我尤其关注书中是否探讨了药物治疗、心理疗法,以及生活方式干预之间的复杂权衡与相互作用。这些实践层面的细节,对于那些正在寻找实用指导的家庭来说,价值无法估量。我期待它能提供一种平衡的观点,既不盲目推崇任何单一的解决方案,也不回避治疗过程中可能出现的伦理困境和个体差异。一本书能促使一个社会群体开始正视并改善那些看不见的痛苦,那么它的意义就超越了纸张本身,成为了一种推动社会进步的力量。

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这本书真是让我大开眼界,虽然我没有直接阅读过它,但从市面上的反响和一些零星的讨论中,我能感受到它在探讨一个极其敏感而又至关重要的话题。我一直在寻找那种能够深入剖析人类复杂情感结构的作品,尤其是在面对那些外界看起来“正常”却在内心经历着巨大风暴的人群时。这本书似乎提供了一个极其细致入微的视角,它不是那种浮光掠影的介绍,更像是带着读者走进了那些起伏不定的心境之中,去感受那种从极度亢奋到深沉低谷的剧烈转变。我猜想,作者一定花费了大量时间去理解和共情那些被这种状态困扰的人们的生活细节,而不是仅仅停留在病理学的定义上。我特别期待它在描述日常生活中如何体现这些情绪波动,比如工作效率的巨大差异,人际关系的处理方式,以及自我认同感的反复重塑。如果它能成功地平衡学术的严谨性和人性的温度,那么它无疑将成为该领域的一部里程碑式的作品,不仅仅对患者和家属有益,对更广泛的社会群体理解心理健康的多样性和复杂性也具有不可替代的价值。这本书似乎在试图拆解一个巨大的、令人望而生畏的标签,将其还原为一个个鲜活的、有血有肉的故事和体验。

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这本书的气场非常强大,即使只是通过周遭的讨论氛围也能窥见一斑。它似乎扮演了一个“破冰者”的角色,挑战了社会中对于“情绪失控”的诸多刻板印象和不公的误解。我注意到许多评论都提到,这本书的叙事结构极其精巧,它没有采用线性的时间推进,而是像一个多维度的全景图,从不同的侧面——或许是亲友的视角,或许是治疗师的记录,又或许是主人公自己的日记片段——来构建一个完整且立体的理解框架。这种多焦点的叙事手法,在处理如此复杂的主题时显得尤为必要,因为它避免了任何单一视角的局限性,让读者能够更全面地理解这种状态如何渗透并重塑一个人的整个生命轨迹。我个人对书中可能涉及的那些关于身份认同的探讨非常感兴趣,毕竟,当你的内在世界频繁经历“重启”时,如何锚定一个稳定的自我?这本书是否深入探讨了这种持续的“寻找自我”的过程?我希望它能给予读者一种力量,一种面对不确定性时依然可以保持尊严和希望的力量,而不是仅仅罗列症状和治疗方案。

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从文学价值的角度来看,这本书的语言运用想必是极其考究的。处理如此深刻的心理主题,如果语言表达稍有不慎,就很容易滑向煽情或过于晦涩难懂的境地。我推测作者一定在文字的选择上达到了炉火纯青的地步,能够用精准而富有诗意的笔触,去捕捉那些转瞬即逝、难以言喻的内在感受。我设想,那些关于“高光时刻”的描述,或许充满了令人眩晕的创造力和能量,而那些“低谷时期”,则可能用一种近乎残酷的简洁来刻画被抽空后的虚无感。这种对比的张力,想必是这本书最吸引读者的部分。它不仅仅是一本关于疾病的书,更像是一部关于人类适应性和韧性的史诗。优秀的心理主题作品总能超越其学科范畴,成为探讨存在主义命题的载体。我非常好奇,书中是如何处理“正常”与“非正常”之间的界限的,它是否挑战了我们对“稳定”的迷信,转而赞美生命中固有的、必要的波动性?

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这本书的结构布局一定是经过深思熟虑的,以确保其信息能够被不同背景的读者有效地吸收。我猜想,它可能采用了清晰的章节划分,每一章对应理解这一状态的一个关键维度——比如生理基础、童年经历、成年后的社会适应等等。这种结构化的处理,使得复杂的信息得以层层剥开,降低了读者的认知门槛。同时,优秀的非虚构作品通常会在结尾处给读者留下一个开放式的思考空间,而不是一个斩钉截铁的结论。我希望这本书能够引导读者去思考,如何更好地与生命中的“局外人”共处,如何用同理心去搭建沟通的桥梁,而不是用评判来筑起高墙。它应当教会我们,理解深层的心智运作机制,是建立真正人际连接的第一步。这本书,在我看来,代表了一种深刻的勇气——直面人类精神世界中最隐秘、最动荡的角落,并以极大的智慧和同情心,将这些经历转化为具有普遍意义的洞察。

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