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Finding Balance

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Gigi Berardi 作者
Routledge
譯者
2004-12-12 出版日期
304 頁數
USD 105.00 價格
Hardcover
叢書系列
9780415943383 圖書編碼

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發表於2024-11-08

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Finding Balance 在線電子書 圖書描述

Finding Balance: Fitness, Health, and Training for a Lifetime in Dance gives an overview of issues faced by all performing dancers: injury and treatment; technique and training; fitness; nutrition and diet; and career management. The text includes both easy-to-read overviews of each topic and "profiles" of well known dancers and how they have coped with these issues. The new edition includes: Updated and new profiles. Expanded injury and injury treatment information. Updated dance science and physiology findings, and new references. Updated diet guidelines, Expanded and updated "Taking Control" section. It concludes with a list of selected dance/arts medicine clinics, a bibliography, glossary, and text notes.

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