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The Theory and Practice of Taiji Qigong

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Jarmey, Chris 作者
譯者
2005-2 出版日期
192 頁數
$ 21.41 價格
叢書系列
9781556435546 圖書編碼

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發表於2024-11-30

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The Theory and Practice of Taiji Qigong 在線電子書 圖書描述

Practiced regularly, Taiji Qigong has been show to increase energy, improve health, and help prevent illness through simple movements and focused breathing. This in depth instruction manual brings the practice to the average reader. Written for every level of skill and interest and constructed for easy customizing for particular goals, the book is broken into three parts that cover the theory and practice of Qi and Qigong; the general principles of Qigong practice; and the 18 movements of Taiji Qigong in detail.

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