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Getting the Best of Your Anger 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Carter, Les 作者

譯者

2007-8 出版日期

176 頁數

$ 14.68 價格

叢書系列

9780800731755 圖書編碼

Getting the Best of Your Anger 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-12-29

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Getting the Best of Your Anger 在線電子書圖書描述

Everyone knows someone whose anger can get out of hand. Getting the Best of Your Anger describes what anger is and why it can sometimes get out of control. Anger management expert Dr. Les Carter encourages readers to take a middle-of-the-road approach to anger, neither suppressing it or letting it explode. He helps readers - identify anger in their lives - self test to determine their level of anger - realize the things that can make anger an enemy - understand the ways anger is expressed - map out a realistic strategy for handling anger - and learn constructive ways to express anger.

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