The 12 Second Sequence Journal 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
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Cruise, Jorge 作者
译者
2007-12 出版日期
128 页数
CDN$ 21.00 价格
丛书系列
9780307395566 图书编码
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发表于2024-11-09
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The 12 Second Sequence Journal 在线电子书 图书描述
Burn fat, shrink your waist, and get into the best shape of your life with this journal, the essential companion to fitness superstar Jorge Cruise’s newest revolutionary method of resistance training–the 12-Second Sequence.
For the entire 8-week program, you will find:
-workout and eating logs to keep you on track
-Inspirational quotes and meditations
-Journal space to record your own reflections
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