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Ben-Shahar, Tal 作者

譯者

出版日期

0 頁數

$ 30.45 價格

叢書系列

9781598875126 圖書編碼

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發表於2024-11-10

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Happier 在線電子書圖書描述

Can we really learn to be happy? Yes, we can. Each semester, nearly 1,400 students sign up for Harvard professor Tal Ben-Shahar's life-changing class, "How to Get Happy." Currently it's the hottest course at Harvard, taken by 20 percent of its graduates. In "Happier," Professor Ben-Shahar brings the ideas of the Ivory Tower to Main Street, distilling the lessons and exercises from his course into a slim volume of practical wisdom. Grounded in the Positive Psychology movement, based on years of researching the works of scientists, academics, and philosophers, "Happier" emphasizes the importance of pursuing a life of both pleasure and meaning.

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