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出版者:

作者:Barker, Pat/ Boulter, Russell (NRT)

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:

价格:232.00 元

装帧:

isbn号码:9781602833579

丛书系列:

图书标签:

• 生活
• 成长
• 自我提升
• 人生哲学
• 幸福
• 积极心理学
• 励志
• 个人发展
• 思考
• 感悟

《生命课程》是一本引人入胜的纪实作品，它以一位经验丰富的教育者和人本主义心理学家的视角，深入探讨了生命中那些最基本、却又常常被忽视的“必修课”。本书并非传统意义上的励志书，而是通过一系列真实的人生故事、深刻的哲学思考以及对人类行为模式的细致观察，带领读者一同踏上一段自我发现与成长的旅程。 作者并没有直接给出“如何生活”的答案，而是通过引导读者审视自身、理解他人，从而逐渐领悟生命的真谛。本书的主旨在于强调个体经验的独特性与普遍性之间的辩证关系，揭示了每个人在面对生活中的挑战、喜悦、失落与抉择时，所共有的情感模式和心理机制。 《生命课程》的核心内容围绕着几个关键的主题展开。首先是“接纳的艺术”。作者通过讲述那些经历过重大变故、却最终学会与伤痛共存的人们的故事，阐释了如何理解和拥抱生活中的不确定性，以及如何在一个充满变化的世界上找到内心的平静。这不仅仅是对外部环境的适应，更是对自己内心状态的一种深度接纳，包括那些不完美的自我。 其次是“连接的力量”。本书深刻剖析了人与人之间关系的重要性，从亲情、友情到更广泛的社会连接。作者认为，真正的连接并非简单的社交互动，而是建立在同理心、信任和相互理解基础上的深层情感纽带。通过一个个生动的故事，展现了人们如何在失落时相互扶持，在成功时分享喜悦，以及如何在集体中找到归属感。这些故事也强调了沟通的技巧和倾听的重要性，以及如何修复破裂的关系，重建信任。 接着，本书探讨了“意义的追寻”。在现代社会，许多人面临着价值感的迷失。作者通过采访不同年龄、不同职业的人们，揭示了他们如何从工作中、从爱好中、从对世界的贡献中，甚至是平凡的生活细节中，找到属于自己的生命意义。这部分内容鼓励读者反思自己的价值观，并思考如何将个人追求与更大的社会需求相结合，从而创造出更有价值的人生。 此外，“韧性的培养”也是本书的一大亮点。作者并没有回避生活中的困难和挫折，反而将其视为成长的契机。通过对那些在逆境中表现出惊人毅力和适应能力的人们的描绘，本书为读者提供了如何在压力下保持积极心态、如何从失败中学习并重新站起来的深刻见解。这部分内容强调了心理弹性、应对策略以及培养乐观主义精神的重要性。 《生命课程》的叙事风格温和而富有洞察力，作者善于运用细腻的笔触描绘人物内心的挣扎与蜕变，使得读者在阅读过程中能够产生强烈的共鸣。书中穿插着作者自己的人生感悟和哲学思考，这些思考并非空泛的理论，而是建立在对人类经验的长期观察和深入理解之上。 本书的独特之处在于，它不提供一套固定的公式或模板，而是鼓励读者成为自己生命中的探索者和创造者。它提醒我们，生命本身就是一门永无止境的课程，而我们每个人都是这门课程中独一无二的学生。通过阅读《生命课程》，读者将被邀请去审视自己的生活方式，去思考自己真正渴望的是什么，并从中获得启发，勇敢地踏上属于自己的生命探索之路。 这本书适合所有对生活有思考、渴望更深刻理解自我与世界的人。它是一次心灵的洗礼，一次对生命本质的温柔回望，一次对未来道路的坚定指引。它会让你明白，生命中最宝贵的财富，往往就蕴藏在你每日的呼吸、每一次的互动、每一个看似微不足道的选择之中。

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说实话，《Life Class》这本书让我有了一种“解构”自己生活的感觉。我一直以为自己对生活有着很清晰的认识，知道自己想要什么，也知道如何去争取。但读了这本书之后，我才发现，很多时候我只是在重复一些既定的模式，而没有真正去审视这些模式的根源。作者在书中探讨了一些关于“身份”的议题，让我开始反思，我所认为的“我”，究竟是由哪些部分构成的？是我的职业？我的家庭？还是我所拥有的物质？ 这本书给我最大的触动在于，它让我开始质疑那些被社会普遍认可的“成功标准”。它并没有否定追求物质和成就的价值，但它提醒我们，这些外在的标签并不能完全定义一个人。我特别喜欢书中关于“内在价值”的讨论，那种不依附于外部评价，只关乎自我认知和内心丰盈的追求，让我觉得无比真实且珍贵。我开始尝试着去关注那些真正让我感到快乐和有意义的事情，即使它们在别人看来是微不足道的。这种过程是缓慢的，有时也会伴随着自我怀疑，但《Life Class》就像是一个温和的引路人，让我觉得，即使走错了方向，也可以随时调整，重新开始。

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这本书带给我的，是一种“重新学习”的感觉。不是学习知识，也不是学习技能，而是学习如何去“生活”。我一直以为自己是个“成熟”的成年人了，应该对很多事情都了然于心。但《Life Class》的出现，让我意识到，所谓的“成熟”，有时候可能只是一种习惯，一种惰性，一种对未知世界的畏惧。作者在书中用一种非常平实却又极具穿透力的方式，探讨了关于“成长”的本质。 我尤其被书中对“犯错”的态度所吸引。我们从小就被教导要避免犯错，害怕失败。但这本书却告诉我，犯错是学习和成长的必经之路。它鼓励我拥抱不完美，去大胆尝试，即使结果不如预期，也能从中汲取经验。这种颠覆性的观念，对我来说无疑是一种解放。我开始尝试着去做一些我以前不敢做的事情，去接触一些我以前觉得很难的事情。这个过程并不总是顺利的，但每当我能从错误中看到新的可能性时，我都会感到一种莫名的喜悦。《Life Class》让我明白，生活本身就是一场永无止境的学习，而我，也才刚刚开始。

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《Life Class》给我最直接的感受，是一种“被看见”的体验。我常常觉得，在快节奏的生活中，我们每个人都像是在一条高速公路上疾驰，很少有机会停下来，看看风景，或者看看身边的人。而这本书，就像是把这条公路上的所有标语、指示牌，甚至路边的野花，都仔细地呈现了出来。它没有强求你一定要做什么，或者一定要成为谁，它只是邀请你去观察，去感受。 作者在书中对“关系”的描绘，让我印象尤为深刻。他没有去歌颂那些轰轰烈烈的爱情，也没有去渲染家庭的温馨。相反，他更关注那些细微的互动，那些无声的默契，以及人与人之间微妙的情感流动。我常常会在读到这些片段时，想起我生命中那些重要的人，想起我们之间的一些小故事。这种回忆并不是伤感的，而是充满了温暖和力量。它让我意识到，我们之所以是我们，很大程度上是因为我们与他人的联结。这种联结，无论是以何种形式存在，都构成了我们生命中不可或缺的一部分。

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刚翻开《Life Class》的时候，我以为会是一本关于什么课程或者方法的实用手册，毕竟名字里带着“Class”。但越读越觉得，这名字其实更像是一种隐喻，或者说是一个视角。作者并不是在教你如何“生活”，而是带领你以一种全新的方式去“观察”生活。那种感觉就像是，你一直生活在同一个房间里，却从未真正注意到墙上挂着的画，窗外的风景，或者地板上细小的纹路。这本书就是突然给你点亮了那些被忽略的角落，让你开始审视那些司空见惯的一切。 它让我思考了很多关于“当下”的意义。我们总是忙着计划未来，追悔过去，好像真正活着的时刻就那么短暂，或者被无数的琐事淹没。但《Life Class》里，作者通过一些非常具象化的描述，比如清晨第一缕阳光落在书页上的样子，雨滴打在窗户上的声音，或者和一位陌生人短暂的交谈，都仿佛被赋予了某种神圣的光芒。它不是那种心灵鸡汤式的说教，而是通过细腻的笔触，让你自己去体会那种“在场”的深刻。我常常在读到某些片段时，会停下来，看着窗外，或者闭上眼睛，试图捕捉生活中那些同样微妙但常常被我们忽略的美好。这是一种潜移默化的改变，让我对时间的流逝，对每一个普通的日子，都有了更深的敬畏。

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我必须承认，一开始我对《Life Class》的理解是带着点儿期待和些许不确定性的。我原本以为它会是一本相对“轻松”的书，大概就是讲讲如何平衡工作与生活，或者一些提升幸福感的小技巧。然而，随着阅读的深入，我发现它所触及的层面远比我想象的要深邃。它没有直接给你答案，而是抛出问题，引导你进行自我探索。书里的一些观点，比如关于“失败”的重新定义，关于“边界”的微妙划分，都让我忍不住停下来反复思考。我常常会在咖啡馆里，一边喝着咖啡，一边在书页的空白处写下我的想法，有时甚至会和身边的朋友讨论。 最让我印象深刻的是，作者并没有刻意去营造某种戏剧性的冲突或者宏大的叙事。相反，他擅长从日常的点滴中挖掘出深刻的哲理。那些看似平凡的场景，经过作者的笔触，便呈现出一种独特的张力。我感觉自己不再是被动地接受信息，而是被邀请加入到一场关于人生意义的对话中。这本书让我意识到，我们许多时候的焦虑和不安，可能源于我们对“成功”和“幸福”的狭隘定义。它鼓励我去拥抱不确定性，去接受生活中的不完美，甚至去欣赏那些曾经被我视为“挫折”的经历。这种视角上的转变，对我来说意义重大。

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