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How to De-stress Your Life 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Jantz, Gregory L. 作者

譯者

2008-8 出版日期

192 頁數

$ 6.77 價格

叢書系列

9780800787691 圖書編碼

How to De-stress Your Life 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-05

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How to De-stress Your Life 在線電子書用戶評價

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How to De-stress Your Life 在線電子書著者簡介

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How to De-stress Your Life 在線電子書圖書描述

Anyone who has ever experienced physical or emotional fatigue as a result of our frantic modern world will welcome this practical and hopeful book. Dr. Gregory L. Jantz shows readers how to change the debilitating patterns of the past, leaving the road clear for a healthy and revitalized future. "How to De-Stress Your Life" is filled with exercises, checklists, and potential situations designed to guide readers into a probing self-examination to pave the way to renewed physical, emotional, and spiritual health.

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