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Busting Your Butt and Gutt
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简体网页||繁体网页
Tuley, Marty 作者
译者
2008-5 出版日期
160 页数
$ 16.89 价格
丛书系列
9781591202080 图书编码

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发表于2024-11-23

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Busting Your Butt and Gutt 在线电子书 图书描述

All men and women store a large percentage of excess body weight on the stomach and hips. The Butt and Gut Program focuses on those two areas, but is is an overall fitness regimen, not a "spot-reducing" program. It's not magic, easy, or quick. It's work, but only for 20 minutes, 6 days a week, for 120 days. It's an effective fitness program that can fit into anyone's schedule.

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