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Busting Your Butt and Gutt
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
Tuley, Marty 作者
譯者
2008-5 出版日期
160 頁數
$ 16.89 價格
叢書系列
9781591202080 圖書編碼

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發表於2024-11-08

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Busting Your Butt and Gutt 在線電子書 圖書描述

All men and women store a large percentage of excess body weight on the stomach and hips. The Butt and Gut Program focuses on those two areas, but is is an overall fitness regimen, not a "spot-reducing" program. It's not magic, easy, or quick. It's work, but only for 20 minutes, 6 days a week, for 120 days. It's an effective fitness program that can fit into anyone's schedule.

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