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出版者:

作者:Chodron, Pema

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2008-11

价格:CDN$ 25.00

装帧:

isbn号码:9781590305829

丛书系列:

图书标签:

• 艺术疗法
• 创意
• 自我发现
• 正念
• 心理健康
• 个人成长
• 灵性
• 生活方式
• 绘画
• 写作

《就地出发：激活内在潜能，创造理想生活》 在这本引人入胜的指南中，我们将一起踏上一段深刻的自我探索之旅，解锁你内心深处沉睡的力量，并为你指引一条通往更充实、更有意义的生活之路。我们并非要去描绘一个遥不可及的理想蓝图，而是要让你认识到，你所拥有的一切，无论此刻看起来多么微不足道，都是你迈出下一步的坚实起点。 你是否曾感到被困住，被现状束缚，对未来感到迷茫，或者怀疑自己是否有能力实现那些深藏心底的愿望？我们常常认为，要改变生活，必须先拥有更多的资源、更好的机会，或是等到某个“完美”的时机。然而，这本书的宗旨在于打破这种思维的桎梏，让你明白，真正的转变，往往就始于你当前所处的“那里”。 本书将带领你深入审视你当前的处境，不是为了让你沉溺于负面情绪，而是为了以一种全新的、充满力量的视角来解读它。我们将一起剖析你所拥有的独特优势、技能和经验，哪怕是你自己都没有意识到的细微之处。你或许拥有非凡的同理心，出色的沟通能力，又或者是在某个看似不起眼领域的深厚积累。这些都是宝贵的资产，是你区别于他人的独特印记，也是你构建未来的基石。 我们将着重于培养一种“就地出发”的心态，这是一种积极主动、拥抱当下、并善于利用现有资源的思维模式。这意味着，与其抱怨缺乏，不如感恩拥有；与其等待外部条件的改变，不如主动创造有利条件。你将学会如何识别并抓住那些隐藏在日常生活中的机会，将挑战转化为成长的契机，并逐步构建起你渴望的生活。 书中将提供一系列切实可行的方法和练习，帮助你： 认识真实的自己： 通过深入的自我反思和觉察练习，发掘你的核心价值观、热情所在以及隐藏的潜力。我们将探索如何识别那些限制你的信念，并用更积极、更赋能的想法取而代之。 明确你的“为什么”： 找到你行动的深层动力和意义。理解你的目标背后真正驱动你的是什么，这将为你提供源源不断的内在驱动力，帮助你克服困难，坚持不懈。 规划你的下一步： 学习如何将宏大的梦想分解成可管理、可执行的小步骤。你将掌握设定 SMART（具体、可衡量、可达成、相关、有时限）目标的方法，并学会如何一步一个脚印地向前迈进，不被目标的遥远所吓倒。 善用你已有的资源： 无论是你的时间、精力、人脉、知识，还是你所处的环境，都可能成为你宝贵的资源。我们将探索如何高效地利用和整合这些资源，让它们为你服务，加速你的进步。 培养强大的适应能力： 在这个不断变化的世界中，适应性是成功的关键。你将学会如何应对不确定性，从挫折中学习，并保持灵活性，以便在前进的道路上不断调整和优化你的策略。 建立支持系统： 认识到自己并非孤军奋战的重要性。你将学会如何寻求和建立一个积极、支持你成长的社交网络，无论是朋友、家人，还是导师或社群。 庆祝每一个进步： 成功的旅程充满了大小不一的里程碑。我们将强调庆祝每一个小小的胜利，这不仅能提升你的士气，更能巩固你的信心，让你更有动力继续前行。 《就地出发》并非一本速成的励志读物，而是一份邀请，邀请你踏上一个持续的、自我赋能的探索过程。它不要求你抛弃一切从零开始，而是鼓励你在熟悉的环境中，利用你已有的力量，去创造那些你认为遥不可及的改变。 这本书将为你提供一把钥匙，开启你内在的无限可能。它将帮助你停止等待，停止犹豫，转而拥抱你当下所拥有的一切，并勇敢地迈出改变的第一步。无论你的梦想是职业上的突破，个人能力的提升，人际关系的改善，还是内心的平和与幸福，你都可以在你“现在”的地方，找到通往那个梦想的起点。 这是一本献给每一个渴望改变，却不知从何下手的人的书。它将点燃你的希望，重塑你的认知，并赋予你行动的力量。准备好，从你现在所处的地方开始，创造一个你真正热爱的生活吧。

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这本书给我最直观的感受是“疏离的美学”。作者的笔法极其冷静，仿佛一个旁观者在记录一场盛大却又极其私密的戏剧。人物间的对话充满了潜台词，很多时候，他们真正想表达的情感被深深地埋藏在字里行间，需要读者用极大的敏感度去捕捉。我特别喜欢其中关于城市空间和记忆重叠的那几段描写。作者笔下的那个虚构的城市，充满了潮湿的、老旧的、被时间遗忘的角落，每一个街角似乎都承载着一段无法言说的往事。这种环境的营造，深刻地影响了阅读时的情绪基调，让人不由自主地沉浸在一种略带忧郁的怀旧情绪中。这本书的结构也十分精巧，它不是线性的时间推进，而是像一张网，将不同的时间点和不同的情感碎片互相牵连。读完最后一页，我感觉自己像是刚从一场漫长的梦中醒来，脑海中还残留着一些模糊的、却又异常清晰的画面和感受。它没有给我一个圆满的结局，但它给予了我关于“未完成”本身的美丽阐释，这种留白的处理，让这本书的生命力得以延续，在合书之后，它依然在我的脑海中继续“写”下去。

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这本书最令人惊叹的地方，在于它对“沉默”力量的运用达到了极致。在很多关键的转折点，作者选择了完全的空白，用大段的留白来代替情绪的宣泄或解释。这在我阅读过的文学作品中是极为罕见的。这种处理方式迫使读者必须自己去填补那些缺失的部分，而读者填补的内容，往往比作者直接写出来的内容更具冲击力。我常常在读到某个极具张力的场景时，发现下一页竟然是空白，那一瞬间产生的心理落差和紧绷感，比任何激烈的文字冲突都要强烈。它探讨了一种更深层次的、关于“不可言说之物”的哲学命题。书中的语言风格，更像是一种经过高度提炼的诗歌，它摒弃了所有不必要的修饰，只留下最核心的意象和情感的骨架。阅读它需要一种极高的精神专注度，如果分心，你很可能会错过那些隐藏在句法结构中的精妙布局。总而言之，这不是一本能让你打发时间的读物，它更像是一次精神上的洗礼，让人在喧嚣之外，寻找到一种近乎绝对的、冰冷的宁静。

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坦白说，这本书的定价让我感到有些犹豫，但一旦开始阅读，我便明白了它所蕴含的价值。它完全颠覆了我对传统叙事结构的期待。书中的章节长度极不均匀，有的只有寥寥数语，有的却长达数十页，这种不规则的排布，本身就在暗示着某种关于“重要性”和“微不足道”的探讨。我欣赏作者对细节的偏执——那种对光线、声音、气味近乎变态的精确捕捉。举例来说，描述一个角色在雨中等待红灯时的心理活动，作者能用三页篇幅去描绘雨滴落在不同材质地面上发出的细微声响，以及光线穿过湿气后产生的折射效果，这已经超越了单纯的文学描写，更接近于一种科学观察。这本书的节奏像极了心电图，时而平稳到几乎停滞，时而又因某个突如其来的情感爆发而剧烈起伏。它并非一本让人轻松消遣的书籍，它要求你成为一个积极的参与者，不断地与文本进行“斗争”和“和解”。最终的结果是，你获得的不仅仅是一个故事，而是对感知世界方式的一次深刻校准。

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这本厚重的精装书，封面设计极其简洁，只印着一个抽象的图形和一行小字，初看之下，我甚至有些疑惑这究竟是本什么类型的作品。翻开扉页，映入眼帘的便是作者那段充满哲理却又略显晦涩的前言，它像是在邀请读者进入一个需要不断自我审视的迷宫。全书的叙事节奏非常缓慢，更像是散文与内心独白的交织体。我特别欣赏作者处理人物情感的方式，那种克制到近乎冷漠的笔触下，却蕴含着对人性深层矛盾的深刻洞察。比如其中关于“选择的悖论”那几章，作者没有给出任何明确的指示或结论，而是通过一系列极其生活化的场景，比如一次失败的家庭聚餐、一场毫无意义的商务会议，来展现个体在既定环境下的无力感与挣扎。阅读过程中，我几次停下来，合上书本，对着窗外发呆，思考着自己人生中那些被忽略的细微之处。这本书更像是提供了一面镜子，映照出的不是你希望看到的完美形象，而是那个在日常琐碎中逐渐被磨平棱角的自己。它不迎合大众口味，不提供廉价的安慰剂，而是要求读者付出极大的耐心和心力去解码，但一旦理解了作者的意图，那种豁然开朗的感觉，绝对是市面上多数畅销书无法比拟的体验。

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我必须承认，这本书的阅读体验是相当具有挑战性的。它的文字密度极高，每一个句子都仿佛经过了反复的锤炼和打磨，信息量大到令人窒息。如果说文学作品追求的是流畅的阅读快感，那么这本书更像是某种晦涩的学术论著，充满了作者个人独特的术语和跳跃性的逻辑链条。我不得不频繁地使用便利贴和荧光笔，在许多段落进行标记和批注，否则很容易在下一页就开始遗忘上一页的核心观点。尤其是在探讨“时间的相对性”那一章节，作者引用了大量的历史典故和晦涩的哲学概念，读起来如同在泥泞中跋涉，每前进一步都需要耗费极大的意志力。然而，正是这种高强度的智力投入，反而带来了一种久违的充实感。它迫使我的思维模式进行了一次全面的重构。这本书并非是为了让你感到舒适，而是为了让你感到被挑战，被驱赶出你固有的认知舒适区。对于那些习惯了快餐式阅读的读者来说，这本书可能会是场灾难；但对于渴望深入挖掘思想本质、不畏惧艰涩表达的人来说，它无疑是一座等待被开采的金矿。它需要你带着笔记本和足够的咖啡，准备好进行一场漫长的智力探险。

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