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Pilates and Pregnancy
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Picot, Sarah 作者
譯者
2008-3 出版日期
204 頁數
155.11元 價格
叢書系列
9780977815012 圖書編碼

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發表於2024-11-08

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Pilates and Pregnancy 在線電子書 著者簡介

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Pilates and Pregnancy 在線電子書 圖書描述

From the creator of the award-winning Prenatal and Post-natal Pilates DVD comes Pilates and Pregnancy. Unlike other pregnancy exercise books, Sarah Picot's Pilates and Pregnancy workbook is interactive and combines an exercise workbook with a pregnancy journal. Write a letter to your unborn baby, keep track of prenatal test results, read fun facts about your pregnancy all while staying toned, preparing your body for labor and getting your figure back faster after delivery.

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