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出版者:

作者:O'Shei, Tim

出品人:

页数:32

译者:

出版时间:

价格:$ 29.37

装帧:

isbn号码:9781429619653

丛书系列:

图书标签:

• 跆拳道
• 武术
• 格斗
• 自卫
• 韩国文化
• 运动
• 健身
• 技巧
• 训练
• 搏击

《搏击人生》 内容简介： 《搏击人生》并非一本关于特定武术技法的指南，而是一场关于生命态度、意志磨砺与自我超越的深刻探索。本书以一种更为宏观的视角，审视个体在面对生活中的种种挑战时，如何培养内在的力量，锻造坚韧不拔的精神，并最终实现个人价值的升华。 全书分为四个部分，循序渐进地引领读者踏上这场精神的搏击之旅。 第一部分：内在的觉醒 这一章节聚焦于认识自我，洞察内心的力量之源。作者不再拘泥于外在的招式，而是深入探讨“为什么”——为什么我们需要拥有强大的意志？为什么面对困难时，有些人能够迎难而上，而有些人却选择退缩？本书将带领读者审视内心的恐惧、疑虑和惰性，并提供一系列实用而富有启发性的方法，帮助读者认识到，真正的力量并非源于蛮力，而是发自内心深处的坚定信念和对自我的深刻认知。这包括对情绪的管理，如何识别并转化负面情绪，将其转化为前进的动力；对思维模式的重塑，如何打破限制性信念，建立积极乐观的自我对话；以及对人生目标的清晰界定，明白自己为何而战，从而拥有不竭的动力。我们将一同审视那些在我们内心深处沉睡的潜能，唤醒那个敢于挑战、敢于超越的自己。 第二部分：意志的熔炼 在认识到内在力量的基础上，本部分将重点放在如何有效地磨砺和强化我们的意志力。《搏击人生》认为，意志力的培养是一个持续而有意识的过程，它如同金属在烈火中淬炼，越发坚韧。本书将分享一系列经过实践检验的策略，教导读者如何在日常生活中，通过微小的坚持和不断的重复，逐步建立起强大的意志力。这可能意味着从培养规律的作息开始，到坚持一项长期而枯燥的训练，亦或是勇敢地走出舒适区，尝试从未涉足的领域。我们将探讨如何设定切合实际但又充满挑战的目标，如何分解宏大的目标为可执行的小步骤，以及如何在遇到挫折时，保持冷静和耐心，从失败中汲取经验，而不是被其击垮。本书将揭示，每一次看似微不足道的坚持，都在为我们的精神世界筑起坚实的城墙，让我们在未来的风雨中，更加从容不迫。 第三部分：超越的界限 当内在的力量得到唤醒，意志力也得到初步的熔炼，本书将引导读者将目光投向更广阔的天地——如何突破自我设定的界限，实现真正的超越。《搏击人生》鼓励读者拥抱变化，不畏挑战，敢于挑战那些曾经认为不可能的事情。这一部分将深入探讨如何培养解决问题的能力，如何从不同的角度审视难题，找到创新的解决方案。它还将触及团队协作的力量，认识到在集体中，个体可以被放大，共同创造出超越个体能力极限的成就。同时，本书也将强调韧性的重要性，即在经历失败和挫折后，能够迅速恢复并继续前进的能力。我们将学习如何从逆境中学习，将每一次跌倒都视为一次成长的契机，最终抵达更高的人生境界。这是一种积极主动的姿态，一种永不满足于现状，持续追求卓越的精神。 第四部分：搏击的人生 这是全书的升华，将前三部分所涵盖的精神内核，融入到真实的人生体验之中。《搏击人生》并非仅仅是理论的堆砌，而是倡导一种将所学应用于生活的实践哲学。本部分将通过一系列发人深省的案例和故事，展示那些在各自的人生领域中，通过坚韧不拔的意志、不断超越自我的精神，最终取得辉煌成就的个体。这些故事或许来自体育竞技场，或许来自商业战场，亦或是艺术殿堂，但它们都共同传递着一种信息：生命的意义在于过程，在于不断地挑战自我，在于勇于搏击，永不言弃。本书将鼓励读者将这种“搏击”的精神，贯穿于生活的每一个角落——无论是职业生涯的晋升，人际关系的维护，还是个人兴趣的培养，乃至面对生老病死的无常。最终，我们都能在这个充满变数的世界里，活出属于自己的精彩，成为那个无所畏惧，勇往直前的“搏击者”。 《搏击人生》是一场关于内在觉醒、意志磨炼、自我超越和积极生活的深刻旅程。它邀请你加入这场没有硝烟的搏击，用智慧和勇气，去书写属于你自己的壮丽篇章。

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我得说，这本书的叙事风格极其古朴和富有诗意，读起来就像在品读一篇篇精心打磨的散文，充满了对东方哲学的深刻洞察。它几乎完全避开了对技术动作的机械化描述，而是将重点放在了“气”的流动和“意”的引导上。书中大量的篇幅都在探讨人与自然、人与环境的和谐共处，将人体的运动视为宇宙规律的一部分。比如，它用大量篇幅来描述“呼吸的艺术”，这不是简单的深呼吸练习，而是如何通过控制气息来调和身体的阴阳平衡，从而达到内外合一的境界。文字的节奏感非常强，时而如涓涓细流般温和，时而又如惊涛拍岸般气势磅礴。这种文学性让我这个平时对理论书籍不太感冒的人也爱不释手。它没有给出任何明确的“步骤A导致结果B”的公式，一切都留给了读者自己去体悟和感受。对我来说，它提供了一个全新的视角来看待“努力”和“坚持”，不再是纯粹的肌肉训练，而是一种精神的磨砺和对自身潜能的温柔唤醒。这本书的价值在于其启发性，它点燃了我对更深层次自我探索的渴望。

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说实话，这本书的阅读体验是相当具有挑战性的，因为它采用了非常碎片化的叙事结构，更像是一部哲学家的手稿集，而不是一本结构严谨的教科书。你很难从中找到一个线性的学习路径。它更多的是通过一系列的比喻、寓言和对历史典故的引用来阐述观点。初读时，我感到有些迷茫，觉得思想跳跃性太大，难以把握核心要点。但随着阅读的深入，我开始领会到作者的意图——他似乎在刻意打破我们固有的逻辑思维模式。书中对“空”的讨论尤其引人入胜，它不是指虚无，而是指接纳一切可能性、不被既定框架所束缚的状态。这种描述方式要求读者必须带着高度的专注和开放的心态去解读每一个段落。它挑战了我们对于“学习”的传统定义，暗示真正的进步来自于对现有认知的瓦解和重构。这种阅读过程本身，就是一次对心智的极度拉伸和训练，读完后，感觉自己的思维清晰度和对复杂问题的处理能力都有了显著的提高。

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我花了很长时间才消化完这本书，因为它探讨的主题非常宏大，甚至有些形而上学。这本书似乎在试图建立一种全新的认知体系，将武道精神提升到了宇宙观的层面。它大量引用了古代天文学和自然现象的观察结果，并将其映射到人类的修行之道上。例如，书中将四季的更迭、月亮的盈亏，与人体内部的能量循环紧密联系起来，提出了一种顺应自然的修炼法门。它的论证过程是极其严谨的，但这种严谨性是基于一套自洽的逻辑体系，而非现代科学的实证。读起来，感觉就像是进入了一个古代智者构建的思维迷宫，每一步都需要小心翼翼地探索。最让我印象深刻的是它对“等待的艺术”的论述，作者认为，许多失败并非源于行动的不足，而是源于过早的介入。这种深刻的洞察力，让我重新审视了自己在事业和人际关系中的耐心程度。这本书读完后，留下的不是一堆知识点，而是一种深刻的敬畏感——对时间、对规律、对自己生命的敬畏。

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这本书简直是本心灵鸡汤，读完感觉整个人都被注入了新的活力。它没有谈论任何具体的技艺或套路，而是着重于描述一种精神层面的提升。作者用非常细腻的笔触，描绘了如何将武术的哲学融入日常生活的方方面面。比如，书中反复强调的“不动心”原则，不仅仅是指在对打中保持冷静，更是教导我们在面对生活中的巨大压力和不确定性时，如何做到内心宁静，不被外界的喧嚣所裹挟。我尤其喜欢它对“礼”的诠释，它不是僵硬的教条，而是一种深入骨髓的对他人的尊重和自我约束。阅读过程中，我仿佛能感受到作者在字里行间传递出的那种沉稳和力量，那种历经磨砺后沉淀下来的智慧。这本书更像是一本关于如何成为一个更好的人的指南，而不是一本单纯的武术手册。它引导我去反思自己的行为模式，去寻找内在的力量源泉，而不是依赖外在的技巧。那种由内而外的自信和从容，才是真正的强大。读完后，我立刻感到一种豁然开朗的感觉，很多困扰已久的问题似乎都有了新的解决思路。

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这本书简直是一部关于“内在建筑学”的杰作。它没有涉及任何实战应用，而是将全部精力投入到对身体结构的精妙理解上，但这种理解是完全基于对人体能量系统的宏观把握，而不是解剖学上的细节。作者似乎在描绘一幅人体内部的“能量地图”，详细阐述了如何通过意识的微调来激活那些沉睡的通道。书中对“重心”的描述，更是颠覆了我过去对平衡感的认知，它不再是一个物理点，而是一种动态的、与大地之间微妙的连接和对话。阅读时，我经常需要停下来，尝试去感受自己身体内部微妙的变化，试图捕捉作者所描绘的那种“流动感”。这本书的语言极其精准，每一个词语的选择都似乎经过了千锤百炼，旨在避免任何误导性的物理描述。它更像是一本古老的炼金术笔记，充满了对生命本质力量的敬畏和探索。如果你期待的是一本教你如何踢腿的书，那你一定会失望，但如果你渴望了解如何让你的身体成为一个更有效率的能量容器，这本书无疑是无价之宝。

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