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Insider's Tell-All Handbook on Weight-Training Technique 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Stuart McRobert 作者

CS Publishing Ltd

譯者

2009-09-01 出版日期

317 頁數

USD 24.95 價格

Paperback

叢書系列

9789963916320 圖書編碼

Insider's Tell-All Handbook on Weight-Training Technique 在線電子書圖書標籤: 體育

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發表於2024-11-10

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Insider's Tell-All Handbook on Weight-Training Technique 在線電子書用戶評價

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Insider's Tell-All Handbook on Weight-Training Technique 在線電子書著者簡介

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Insider's Tell-All Handbook on Weight-Training Technique 在線電子書圖書描述

If you want to build a better body as quickly as possible, this book is for you. This definitive guide is for men and women of all ages and levels of training experience. To benefit from exercise, you must avoid injuries, and train consistently and effectively. But if you don't use correct exercise technique you will often get injured, and you will be unable to train consistently and effectively using the best exercises. Follow Stuart McRobert's authoritative guidance, and become your own expert personal trainer.

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