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Holden, Robert 作者

译者

2009-12 出版日期

0 页数

$ 39.49 价格

丛书系列

9781401921828 图书编码

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发表于2025-01-08

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Be Happy 在线电子书图书描述

Scientifically tested and proven, Robert Holden's training to improve wellbeing and mental health is finally available in this audio collection of 50 principles and exercises to radically change a negative thought pattern to a positive mindset. Encapsulating Dr Holden's world famous techniques, this audio CD shows you how to stop chasing happiness and start enjoying your life as it happens, create a happiness contract to undo mental and emotional blocks to happiness and success, learn to forgive old mistakes, accept the past cannot be changed and focus on being happy now, and use the power of happiness to bless your life and benefit others.

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