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Holden, Robert 作者

譯者

2009-12 出版日期

0 頁數

$ 39.49 價格

叢書系列

9781401921828 圖書編碼

Be Happy 在線電子書圖書標籤:

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發表於2025-02-06

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Be Happy 在線電子書著者簡介

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Be Happy 在線電子書圖書描述

Scientifically tested and proven, Robert Holden's training to improve wellbeing and mental health is finally available in this audio collection of 50 principles and exercises to radically change a negative thought pattern to a positive mindset. Encapsulating Dr Holden's world famous techniques, this audio CD shows you how to stop chasing happiness and start enjoying your life as it happens, create a happiness contract to undo mental and emotional blocks to happiness and success, learn to forgive old mistakes, accept the past cannot be changed and focus on being happy now, and use the power of happiness to bless your life and benefit others.

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